Почему ночью ноют ноги и как с этим бороться?
Девочки такая вот проблема.Как ложусь ночью спать так ужасно ноют ноги,вчера даже до слёз,и так уже на протяжении недели.До этого могла днём отсыпаться а теперь и днём ужасно ноют ноги.Хожу как зомби очень хочу спать.Подскажите у кого нибудь так было и как спасались!
Комментарии
Поможет родить!:) тяжелые недельки начинаются у вас… держитесь 🙏
Поможет магний. Было тоже самое, начала принимать магне б6 по 2 таб в день, пропила месяц
@marinasorokina807 у Вас симптомы дефицита магния
Мазала любым ментоловым кремом, отвлекало, холодок был, массаж, прохладный душ и валериана
Такая же проблема. Я магний не пью, тк плохо от него. Раньше помогала холодная вода (ополоснуть), сейчас нет. Муж массаж делает перед сном, немного помогает, но не надолго. Стараюсь довести состояние до вырубания, что бы прям в душ сходить и сразу же вырубиться. Только так)
Вот и я до 4 ночи в слезах,выпила пошла ношпу.В душ сходила ноги ополоснула,массаж сделала.Легла и всё заново началось.В итоге уснула от усталости только к 6 утра
@marinasorokina807 тоже. До 3х с половины ночи не сплю, а если ещё и проснусь ночью в туалет, то потом тоже сложно уснуть(
У меня было похожее на последних месяцах беременности, прописывали магний и кальций, а ещё я делала холодные ванночки для ног перед сном, сидела прям минут по 20 с тазиком. Иначе уснуть не могла.
Да и поднимать ноги могу только высоко, лёжа на боку.Пыталась на спине лежать как прихватило вчера внизу так больно.
Мне помогал магний и ноги чуть выше
Но перестали ныть только после родов 😀
Хотя и сейчас иногда бывает
Ноги на подушку выше головы кладите, мне помогало.
@marinasorokina807, обычно магний помогает от этого
Ничего не помогало. Становилось только хуже ближе к родам. Родите и всё само собой пройдёт. После родов я даже ноги не могла широко расставить, шагнуть резко,. Тоже боль. За месяц после родов и ноющие ноги пропали и и всякая такая боль.