Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Лучший комментарий

julyr

ЮлияМама троих детей

Киви каждый день по одному прямо с кожурой, если ситуация уже сейчас просто критическая, то начните с двух штучек. Мне помогло только это.

Ответить

Комментарии

dari0810

дарья Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)

Тоже проблемы,киви мне помогает чуть,ещё пью форлакс через день пакетик

Ответить

shnurok

shnurokМама сына (5 лет)

В Пятерочке продается клетчатка в банке.С утра пол стакана кефира и эту клетчатку ложки 2-3, мне очень помогает,а еще свеклу употребляйте

Ответить

nika.nik

...Мама дочки (2 года)

+++ за киви 🥝

И огромный минус за яблоки! Особенно зелёные. Вот прям обратный эффект.

Ответить

dunaeva86

АнастасияМама двоих (4 года, 4 года)

У меня были очень большие проблемы где-то с 12 Недель б. Очень мучалась и запорами и геморрой беспокоил. Свечи глицериновые, облепиховое масло и Натальсид свечи когда геморрой был. Недель в 20 стало лучше, а потом после родов опять, ставила только глицериновые свечи, почти 2 мес, каждый день. Потом все нормализовалось, как и не было.

Ответить

alina_asagimory

АлинаМама дочки (1 год)

В первую очередь проанализировать свое питание. Увеличить количество употребляемой жидкости (чистой воды) и клетчатки. Нужно, постараться, максимально сбалансировать питание. И физические нагрузки. Больше ходить, колленно-локтевая поза, йога.

Семена льна(в блендор и добавлять куда только можно), киви, чернослив и курага. Если не помогает то дюфалак. А если и он не помогает то глицириновые свечи.

Ответить

filippova.katya

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Псиллиум

Ответить

julyr

ЮлияМама троих детей

Киви каждый день по одному прямо с кожурой, если ситуация уже сейчас просто критическая, то начните с двух штучек. Мне помогло только это.

Ответить

belochka_na_vetochke

АняВ ожидании первенца

Масло растительное прям их бутылки глоток (я тыквеное пью) хороший глоток и запить водой тёплой.

Втрое. Купите Лен, кунжут можно псиллиум шелуха добавить. Перемолоть бленлером и по ст ложке. Там кальция много будет, это вам полезно и для жкт.

Можно так же немного масла после этого выпивать 1 ст.л. и воды тёплой стакан.

Ответить

visaitova

Роза В ожидании первенца

Начните есть яблоки,по 5-6 штук в день,мне только это помогло. Либо же дюфолак

Ответить

irinanananan

iraВ ожидании первенца

На вашем сроке проблемы начались. Питанием наладила. Кефир или активиа, овощной салат с маслом, киви оооч хорошо помогает) на завтрак либо каша, либо мюсли с молоком тоже помогает 👍

Ответить

marysmith0608

МарияВ ожидании первенца

О да, особенно на моем сроке началось((. Больше клетчатки: курага, свекла, яблоки, больше воды. Но и это тоже не всегда спасает(. Микролакс, но стараюсь как можно реже. Слушала вебинар проктолога, она рекомендовала что-то типа фибралакса (препараты на основе оболочки семян подорожника), но я супер-эффект не заметила…

Ответить

belochka_na_vetochke

АняВ ожидании первенца

Посмотрите ниже мой комментарий, вдруг пригодится

Ответить

marysmith0608

МарияВ ожидании первенца

@annakot, спасибо! Попробую и масло тоже!

Ответить

belochka_na_vetochke

АняВ ожидании первенца

@marysmith0608 масло не противно совсем. Вы его гоотаете и тут же водичкой. Это и детям можно и взрослым.

А кунжут это кладезь кальция))) зубки и волосы садится спасибо

Ответить

_olgaperf_

Ольга Мама дочки (2 года)

Дюфалак пила, но он особо не помогал. На край свечи глицериновые, но их не рекомендовал гин, уже не помню почему

Ответить

fomenkorenat08

Виктория В ожидании первенца

Вот сейчас проблема уже второй день. И кефир вчера пила и молоко, думала поможет. Сегодня сделала микроклизму. Ещё и геморой вылез.

Ответить

tatyana.polina93

ТатьянаВ ожидании первенца

Ем свёклу, чернослив, и курагу, пью молочку, но фигня какая то. Единственное свечи глицериновые спасают, но в инструкции написано что часто пользоваться нельзя.

Ответить

fomenkorenat08

Виктория В ожидании первенца

@tatyana.polina93 Я сегодня купила облепиховые свечи. Буду на ночь делать, как то спасаться.

Ответить

alina_asagimory

АлинаМама дочки (1 год)

@tatyana.polina93 по поводу глициринововых свечей скажу так. Кто то может не согласиться, но все же. Если только они и помогают, то ставьте. Это не намного хуже того, что нет возможности сходить в туалет по 3-4дня. Вот это намного хуже. Я ставила свечи каждый день вечером. Ну по другому никак. Ничего не помогало. У меня был гормональный фактор. Повышенный прогестерон, он как раз таки и замедлял весь процесс.

Если вам действительно ничего не помогает,у вас правильное питание, активный образ жизни, то можно рассмотреть этот фактор. В этот ничего такого нет. Ваше тело меняется, для того чтобы выносить ребеночка🙏

Ответить

mariyanaz52

МариВ ожидании первенца

Пила дюфолак

Ответить

tatyana.polina93

ТатьянаВ ожидании первенца

Пробывала , пропила курс и никаких сдвигов

Ответить

karinaaaa0777

КаринаВ ожидании первенца

И накрайняк микроклизма

Ответить

karinaaaa0777

КаринаВ ожидании первенца

Более менее соблюдение питания

Ответить