Чем питались при грудном вскармливании?

https://vk.com/wall-213332968_6810

вот здесь эфир будет сегодня, можете доказательному врачу опытному Aзаровой Еве задать вопрос как раз про питание мамы 👍 этот доктор классный, очень понятно объясняет сложные вещи

Я придерживаюсь «правильного» питания именного для гв, т к у сына с животиком просто ппц…завидую тем, кто ест все 😭

Всем

Всем 🤷‍♀️

Ем все, кроме того, что способствует газообразованию (капуста, виноград и т.д)

Все ела и ем.

С первым все полезное ( придерживалась диеты)

Со второй я наслушалась тех кто все ест 😀 и тоже решила, но реакция на дочери не заставила себя долго ждать

А ещё, если не есть всякую «дрянь» то качество тела, кожи - лучше

И вероятно, все хотят стать стройными после 9 мес и это тоже как плюс в правильном питании

Ой я мела всё подряд))

Всем) ролы, пиццы и даже крепенькое иногда перед сном😁

Без острого, жареного и всякого фастфуда. Для себя, не из за гв

Ем все, но стараюсь сбалансированно)

Практически тем же, чем и раньше. Нет - острое и сильно пряное, но я и так не любитель. Исключила газировку, не налегаю на сладкое, но это плохо получается. Борщ ем.