Девочки, я не смогла на интервалке... У меня желудок начинает болеть, и тошнит... Реально, либо все время голодная была , либо впихивала в себя еду до плохустиков. Не знаю, может кому и подходит, но это прямо с очень здоровым организмом наверное. Мне очень зашло меню на программе у Евы @dietolog_prof. Там просто выстроеное питание, по калориям, белкам/жирам и т. д. И очень классно уходят кг! Не голодаешь и худеешь!
kh_z_kh·
Послушаю
Farida_Sh·
Мой пост посмотри. 👌
etoyael💫·
Мама четверых детей
Вот как раз тут обсуждали что супер похудеть помогает
Марина ·
Девочки, я не смогла на интервалке... У меня желудок начинает болеть, и тошнит... Реально, либо все время голодная была , либо впихивала в себя еду до плохустиков. Не знаю, может кому и подходит, но это прямо с очень здоровым организмом наверное. Мне очень зашло меню на программе у Евы @dietolog_prof. Там просто выстроеное питание, по калориям, белкам/жирам и т. д. И очень классно уходят кг! Не голодаешь и худеешь!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Дарья·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
А у меня получилось после двух родов снизить вес на 32 кг.
Удерживаю уже 9 лет)
И другим помогаю)))
Amina··
Мама двоих (2 года, 4 года)
На иг? За какой срок так похудели ?
Дарья··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
за 6 месяцев)