Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алла

Что делать, если не могу уснуть из-за дёргающихся конечностей?

Девочки здравствуйте, подскажите пожалуйста я больше не могу,я не как не могу уснуть,только начинаю засыпать так меня сразу дергает,то нога,то рука,то палец,то плече.я очень хочу спать но мне не как,уже до психа!что делать?

15

Комментарии

dozire2008

Екатерина

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Перенапряжение. Много бодрствования, мало сна

timohadiana98

Диана

Было тоже самое ,это нервное ,2 дня не спала ,как только засыпаю аж подбрасывало 😄

alla100389

Алла

Вот и я про это,не знаю что делать,аж псих берет!

timohadiana98

Диана

попробуйте выпить валерьяночки 🙂мне помогло 🙂🫶🏼

pesni_o_chude

Яна

Мама двоих (2 года, 3 года)

Магния может не хватать и витаминов группы б

allaiva

Алла

Мама сына (2 года)

Идти к неврологу для начала

filippova.katya

Екатерина

В ожидании первенца

У Вас судороги или что? Синдром беспокойных ног? Или именно нервное?

filippova.katya

Екатерина

В ожидании первенца

@alla100389 Вам бы к неврологу. Можно, конечно, попить магний, будет только на пользу. В форме цитрата или хелата. За пару часов до сна 600 мг.

filippova.katya

Екатерина

В ожидании первенца

@alla100389 если беременны, то однозначно подключить магний

katyshakisa1234567890

Екатерина

Мама дочки (9 лет), беременна (15 нед.)

@alla100389 ааа

belka644

Олеся

Мама двоих (3 года, 12 лет)

Сходить к неврологу хорошему на консультацию

Любовь или иллюзия?

Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.

Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с…

Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум. Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнком, это ж полный п… я готова придушить уже его, я не могу сходить в туалет, истерика на весь дом 🥺😭😭😭😭не могу пожрать, кровать заправить

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот…

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?