Интересно, вот существует ли мужья, которые сами берут из ведра пакеты с мусором и выносят, а не готовые у входа на вынос)))
Обида ..... как простить человека ? Что нужно сделать ? Есть действенные Советы ? Очень тяжело жить с обидой .. которая просто тебя сжирает изнутри ... при чем зверски ... обида именно обида , не злость не ярость не гнев , а обида , горькая ... которую причинил человек , который тебе ну как сказать , был по-своему дорог, близок ... взгляд с моей стороны, это как плевок в спину .. ты всегда хорошо относишься к человеку и раз , он поступает по отношению к тебе по свински ... ок, Мне всегда кажется , если я прощу человека и скажу ему об этом, то он будет считать меня слабачкой , которая прогнулась и схавала это дерьмо .... значит можно ещё раз так с ней (со мной) поступить .... хорошо , можно дистанцироваться , нейтралитет все дела и больше не впускать в душу этого человека ... а как отпустить обиду ? Как ? Как перестать об этом думать , и как это огорчение выбросить ? Думаю полетят сейчас советики «за 300» забей хер и живи дальше ... не получается забить хер.. нейтралитет ок, но обида , эта горечь от несправедливости просто точит периодически .... думаешь сука, ну как вот так бывает ... открываешь душу людям, года проверок, сложные моменты проходящие вместе , которые дают почву уверенности в этих людях, а потом хоп и ты такой думаешь, 😭🤦🏽 ♀ ну как так , я все года считал тебя одним из близких .... я человек такой, который впитывает в себя и вряд ли уже исправлюсь . Есть те кто легко как то это все хавают и выплёвывают, но это не я 🤷🏽 ♀ ( речь не о муже )
Выходя из магазина меня толкнул какой-то мужик + ещё и лёд, я УПАЛА на живот очень-очень сильно. Мне повезло что я была со своей мамой и она мне немного помогла. Резко начались сильные боли во всей области живота, голова кружение, а минут через 5 я вообще потеряла сознание. Дальше всё как в тумане. Проснулась в больнице с капельницей в руке и угрозой прежде временных родов. У меня были смешанные эмоции: грусть, злость, переживание, испуг, обида. Злость на того мужчину пожирает меня из нутри , ведь из-за него я могу родить раньше времени или ещё хуже потерять своего малыша! 😩🥺Боли продолжаются, но уже не такие сильные. Как я хочу чтобы с моим сыночком было всё хорошо!😞 Всё это произошло примерно часов 5-6 назад.
Девочки, как ваши дети (наши ровесники +/-) выражают негодование, злость? Мой чет какой-то агрессивный, руками машет если что-то не по его, не пойму нормально это или нет.
Знаете ли вы, что ваше тело хранит память о всех событиях вашей жизни, даже о тех, которые вы давно забыли? Чтобы удостовериться стоит лишь вспомнить момент страха, стыда, злости, обиды, тогда Ваше тело сожмется, замрет, может даже задрожит. Стресс может вызывать напряжение в мышцах, а подавленные чувства могут проявляться в виде хронической боли или других заболеваний. Когда мы игнорируем или подавляем свои чувства, они не исчезают. Вместо этого они накапливаются, что может привести к эмоциональному выгоранию, тревожности и депрессии. Бывает приходят ко мне проработанные, прокаченные пациентки и говорят правильные вещи. Но когда начинаешь работать с их телом, чувствуешь все эти энергические кисты, зажимы и блоки, которые не дают им обрести покой и гармонию, и еще хуже вызывают боли - головные, в пояснице, в копчике. Дорогие девушки, призываю вас не забывать про своё тело на пути к обретению счастья. Уделяйте ему должное внимание и тогда оно ответит вам взаимностью. Ваш телесник Балжан 👐
Oxana ·
💯💯💯
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Очень нужный пост,как раз для меня, сегодня меня назвали нытиком из-за того,что я рассказывала всё, оказывается не нужно было 😅
Александра ··
Мама троих детей
@bayan187, сливать эмоции правильнее на нейтральные предметы - можно кричать на воду, просто кричать, писать письма, в терапию идти
Ais··
Мама сына (2 года)
@chernova_psyhologist или на улице бутылки бить😁в общем все что угодно ,но чтобы это не влияло на других людей я так поняла да
Александра ··
Мама троих детей
@bayan187, главное, чтобы после слива вы чувствовали спокойствие ❤️
Ажар Касымбекова ·
🙌🙌👌👏
Altynai·
Поэтому я сразу высказываю мужу недовольства 😂 Даже если что-то малейшее, сразу говорю, чем сжирать себя.
Александра ··
Мама троих детей
Опять же, важна экологичность) цель не в том, чтобы наорать на мужа, а в том, чтобы рассказать о своих чувствах и помочь друг другу в дальнейших отношениях ❤️
Gabi··
@chernova_psyhologist есть оказывается целая ТГ канал по экологичномму общению
И "я предложения" никто не отменял
Gabi·
Дааа, очень важно прожить свои эмоции
Особенно негативные
У нас ещё и установка такая, что девочки не имеют права на негатив
Должны всегда улыбаться и быть вежливыми, удобными
А вот мужчинам можно
Gabi·
И ещё бесит, когда говорят, что ты должен все и вся простить
Ходить такой блаженной
Читала, что можно простить человека, а поступок не простить
Александра ··
Мама троих детей
Не совсем так) можно простить человека, но больше с ним не общаться)
Gabi··
@chernova_psyhologist 💯
Нуржамал·
Мама дочки-младенца
Я всегда всё высказываю сразу же, но в ответ тупое молчание и 0% реакции.
Александра ··
Мама троих детей
И что вы при этом чувствуете?
Нуржамал··
Мама дочки-младенца
@chernova_psyhologist что обиды мои копятся и появляется раздражение
Александра ··
Мама троих детей
значит, такой слив приводит к еще большему подавлению эмоций
Шолпан·
Иногда просто боюсь обидеть или могут понять неправильно меня. И иногда думаю что я неправильно рассудила и это моя самая большая проблема. Или бывает просто жалею других… думая что я должна их понять и войти в их положение. А потом бац… взрываешься из за простого пустяка… после которого стыдно и хочется спрятаться 🙈
Александра ··
Мама троих детей
Поэтому важно овладеть эмоциональным интеллектом, чтобы научиться понимать свои чувства и эмоции и прожить их экологично
Шолпан··
@chernova_aleksandra_psy, Вы правы конечно