Mom.life

Какие витамины пьют беременные и планирующие? Омега и дозировка: советы и опыт

Девочки беремяши и те кто планирует ,подскажите пожалуйста какие витамины пьете каждый день?
Больше интересует омега и дозировка)
21.11.2022

Лучший комментарий

Комментарии

filippova.nutrition
filippova.nutrition
Планирование - метилфолат, йод, омега, витамин Д. Всю беременность к этому набору магний. Дозировка омеги 2000 мг для взрослого человека.
21.11.2022 Нравится Ответить
lana87654
lana87654
Пью фолиевую кислоту, йодомарин, витамин д. Омега не принимаю. Периодически пью столовую ложку масла авокадо. Мне кажется, что лучше что-то натуральное все-таки. Хотя кому как
21.11.2022 Нравится Ответить
Читайте также