vishneva_asha16
Tasha
Какие витамины пьют беременные и планирующие? Омега и дозировка: советы и опыт
Девочки беремяши и те кто планирует ,подскажите пожалуйста какие витамины пьете каждый день?
Больше интересует омега и дозировка)
Комментарии
Пью фолиевую кислоту, йодомарин, витамин д. Омега не принимаю. Периодически пью столовую ложку масла авокадо. Мне кажется, что лучше что-то натуральное все-таки. Хотя кому как
Нравится Ответить
Планирование - метилфолат, йод, омега, витамин Д. Всю беременность к этому набору магний. Дозировка омеги 2000 мг для взрослого человека.