Что делать, если всё бесит и я на грани выгорания?

Всем 👋 Хотела спросить здесь , может выговориться, что мне делать ? В последнее время замечаю , что меня расстроить до слез может любая ерунда , начинаю анализировать , почему так получилось , из-за чего все началось и понимаю , что скорее всего накопилась усталость , с самого рождения дочери, дома гости, а почему, потому что казалось , что ребёнок маленький , и чтобы не лазить по гостям , все праздники отмечались у нас дома , тарелки , разговоры , бестолковые Советы , ребёнок постоянно на мне, убери, прибери, поднеси, уследи, ясное дело , что так у каждой мамы дома , но уже дошло того, что видеть ни кого не могу , всем конечно удобно приходить в гости, сидеть нога за ногу , а ты перед гостями колотишься , во время гостей колотишься , после всех также прибраться нужно, плюс ко всему ни кода без малышки не выбиралась , я вот только только заканчиваю грудное вскармливание, муж днями на работе, один выходной, в общем или выгорание или фиг что это… все бесит, потом хочу плакать от бессилия , в общем замкнутый круг