Я начала есть ВСЁ ни в чем не ограничивала себя, начала нехило набирать, потом я отказалась от (хлебобулочных изделий полностью, макароны, картошка, жареное, сладкое) из сладкого ела финики к чаю, изюм и т.д делала в фольге мясо курицы, варила каши (только не рис, от него толстеешь), овощи, фрукты, но сейчас опять уже неделю начала есть 🥲🥲🥲 думаю с сегодняшнего дня надо снова ограничивать себя, потому что набираю просто с бешеной скоростью если начинаю кушать, а так за время диеты я ни сколько не набрала за месяц даже скинула 200 гр, а да этого за месяц 4.500 набрала когда жрала все подряд 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Вы сейчас набираете уже? Я начала набирать с 24 недели где то, до этого был сильный токсикоз, ну вот я набрала за месяц 4.500 врач охренел)) но ничего не говорила про больницу, спросила чем я питаюсь с удивленными глазами 😄 и я тогда решила, что все хватит жрать 🙈
Я полная и так и набираю быстро, в первую беременность под 30 кг набрала, сейчас разрешила себе 1 кг в месяц, вот если начинает нести то вечером яблочки, кефирчик, зелёный чай. Пока 3 кг - надеюсь не придётся ужесточать(
Если я начинаю есть хлеб, картошку и все что сладко жирное вредное, то сразу +2 кг . Как только начинаю нормально питаться (овощи, фрукты и крупы в основном) то все стабилизируется. Но это мой организм и я знаю к нему подход
Луна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Тут скорее важно сколько вы кушаете, а не что кушаете
Соблюдайте дневную норму калорий и вес не наберете 🤷🏻♀️
Arina··
В ожидании первенца
Не согласна, если есть одно мучное и жирное, тут и в малых порциях можно набрать. Зависит понятно еще и от предосторожности человека.
Флюза ·
Спасибо
Алина·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Я начала есть ВСЁ ни в чем не ограничивала себя, начала нехило набирать, потом я отказалась от (хлебобулочных изделий полностью, макароны, картошка, жареное, сладкое) из сладкого ела финики к чаю, изюм и т.д делала в фольге мясо курицы, варила каши (только не рис, от него толстеешь), овощи, фрукты, но сейчас опять уже неделю начала есть 🥲🥲🥲 думаю с сегодняшнего дня надо снова ограничивать себя, потому что набираю просто с бешеной скоростью если начинаю кушать, а так за время диеты я ни сколько не набрала за месяц даже скинула 200 гр, а да этого за месяц 4.500 набрала когда жрала все подряд 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Флюза ··
Спасибо большое
Флюза ·
У меня 2,5 месяца напугали,что могут положить в больницу из-за набора веса😢😭
Алина··
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Вы сейчас набираете уже? Я начала набирать с 24 недели где то, до этого был сильный токсикоз, ну вот я набрала за месяц 4.500 врач охренел)) но ничего не говорила про больницу, спросила чем я питаюсь с удивленными глазами 😄 и я тогда решила, что все хватит жрать 🙈
Флюза ··
надо переходить на правильное питание)
Антонина·
Мама сына (8 лет)
Я полная и так и набираю быстро, в первую беременность под 30 кг набрала, сейчас разрешила себе 1 кг в месяц, вот если начинает нести то вечером яблочки, кефирчик, зелёный чай. Пока 3 кг - надеюсь не придётся ужесточать(
Arina·
В ожидании первенца
Если я начинаю есть хлеб, картошку и все что сладко жирное вредное, то сразу +2 кг . Как только начинаю нормально питаться (овощи, фрукты и крупы в основном) то все стабилизируется. Но это мой организм и я знаю к нему подход
Алина··
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
У меня тоже самое
Мария·
Мама троих детей
Мне как-то по барабану на набор лишнего веса. Рожу - скину. А вот отеки...
Да и желчный в отказе всю беременность, приходится баланс некоторый соблюдать.
Флюза ··
Да скинуть после родов это отдельная тема
Ольга·
Мама двоих (12 лет, 18 лет), ждёт третьего
Пейте больше воды, если отеков нет. Мне помогает вес более менее держать🤣🤣🤣🤣🤣
Sova·
Мама троих детей
Все подряд ела, набрала всего 5 кг за беременность.