Во сколько лучше укладывать малыша на ночной сон?

Я не знаю как люди укладывают рано спать детей😅 я если своего уложу до 21, он проснется через пол часа и дальше спать не будет) в ночной сон укладываю 23-23.30, по другому пока никак не могу его приучить

Мы тоже ложимся в период с 21.00 до 23.00

Сейчас в 22-23. К 6 месяцам буду на раннее укладывание переводить

До 21.00 ложимся. В промежутке между 20-21 ч

Я со вторым ребёнком поняла что нужно укладывать часов в 8-9 вечера. Это очень помогает. Разгружает вечер и делает активным утро. Мы до сих пор младшую укладываем когда в 8, когда в 9, в зависимости от того сколько она спала дневной сон.

Но это работает только если есть отдельная комната для ребёнка. Со старшей у меня так не получилось, потому что такой комнаты у нас не было.

В 22

После 22ч-23ч

С младенчества спать ложился в 9, как по расписанию, сейчас началось долгое время бодрствования , ложимся в 22 или 23 ночи, а муж до 21 часа работает, приходит и еще надо с малым заниматься после работы 🤪

В 23 в сон уходим всегда, как сами ложимся

В 22.00-22.30

В 12 🙈

В 22.30 стараемся уже спать

До 23 ребенок должен уснуть. Важно с точки зрения гормонов.

Остальное все чушь. Укладывайте как вам удобно