Как я теряю лишний вес и делюсь ресурсными картами
Сейчас будет интересно тем у кого есть лишний вес😁
Расскажу про себя: у меня есть лишние 10 кг. Иногда они от меня уходят, когда перестают быть мне нужными, и это происходит совершенно неожиданно. Когда в голове моей идут перемены, тело начинает подстраиваться. Я перестаю впихивать в себя вредную еду, начинаю активничать, появляется много спорта в жизни. Приходит много энергии, которую я отдаю во благо себе и людям.
10 кг уходят по волшебству.
Вот и сейчас последние 3 года я много учусь. Очень много информации получаю. И начинаю стрессовать, а с ними приходят лишние кг.
Но как только я начинаю от себя отдавать информацию, приходит другая энергия отдачи.
А сейчас у меня новый уровень я получаю знаний в меру и отдаю в меру. Вот он баланс 🔄 брать - отдавать.
Хочу с вами поделиться ресурсными картами: что поможет мне придти к моему идеальному весу, назовите цифру вашего идеального веса. И пишите её в комментариях.
(На фото мой ресурс)
Nadya ·
48 кг
Nadya ··
@anna_bobok, или просто взять себя в руки?
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
можно взять себя в руки, сказать вредной еде нет) а полезной да))) как вариант
И это будет реальный ресурс к похудению. Ещё посмотрите на картинку и возьмите мотивацию, к тому чтобы отказаться от вредной еды
Nadya ··
спасибо)
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
80
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
а какие-то занятия спортом например?
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
я одна живу с детьми.
И мне не кому их оставить.
А дома нет мотивации
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
если хотите я вам в двух словах расскажу про теорию стресса. И как на организм отражается выплеск адренали. Почему именно через занятие спортом (не обязательно в зале) очень хорошо выходит стресс
Олеся Ку·
Мама сына (5 лет)
70
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
𝕺𝖑'𝖌𝖆·
55
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
𝕺𝖑'𝖌𝖆··
мне надо заниматься спортом, да? 😄
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
если пришла мысль про спорт, то точно да))) главное в удовольствие)
Наташа·
Мама двоих (младенец)
67 кг
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
natkakrutaya·
58
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
natkakrutaya··
что с этим делать?
Лена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
55
Лена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@anna_bobok тяжесть
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
получается ваш лишний вес, это тяжесть. Только вопрос в том, что именно такого тяжëлого носит ваше тело. Какой-то душевный груз есть у вас.
Лена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
попробую разобраться. Спасибо за трактовку
Наталия·
53 кг
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
я вот так расшифровала её. Но ты прям про знания и мудрость попала
Наталия··
а мне вот кажется, что мой ресурс - это такая женщина-хозяйка, блин, не знаю, как по-человечески объяснить 🤣 первобытная, природная какая-то что ли... в Таро Манара есть Туз Земли, вот прям четкая ассоциация с ним)) фото ни о чем не скажет, но кто знаком с Манарой - поймет)
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
по фото она прям секси шмекси чика))) женщина-хозяйка, для меня что-то двоякое между женщиной-леди и хозяйкой-угрюмой. Но это лично моё.
А что тут про тебя?
Алина·
Мама сына (1 год)
45
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Дашуля·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
58 кг
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Дашуля··
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
купить красивый корсет? 😁
А вы что думаете?
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
@poultryfarm как вариант. А он поможет вам обрести свой идеальный вес?
Ксюша·
Мама дочки (2 года)
60
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
а может заново влюбиться в мужа?
Ксюша··
Мама дочки (2 года)
да, в этом есть "зерно"
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
как раз и лишние кг уйдут)))
Olga080220·
55
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
я часто говорю что если муж не маньяк и не убивает маленьких котят, тогда с отношениями есть смысл работать. Возможно многие проблемы можно решить не разводясь с мужем/женой
Olga080220··
спасибо !! Я примерно поняла,что нужно делать
Анна··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
супер. Теперь действуйте