Какое приложение для беременных поможет сбросить вес после отказа от курения?
Девочки подскажите , приложение какое нибудь . Вообщем вначале Б резко бросила курить . И сейчас мой вес 82
Был 70.
Посадили на диету
Собственно ищу приложение где есть простые рецепты для беременных и при этом на уменьшите веса
Комментарии
В первую беременность бросила курить сразу как узнала, что беремена, итого +35кг. Сбросила правда сразу, но все равно неприятненько
Вот и. У меня первая беременность
Набрала сразу 10 и щас за две недели 2 кг еще плюс
У вас вес не уменьшиться , но вы можете его контролить. Стол 15 и 9 в вашем распоряжении
Почитайте про правило канадской тарелки. И заведите пищевой дневник. Чем больше срок беременности, тем будет сложнее носить лишний вес. Успехов 🔥
Зачем изобретать велосипед :))
Вот вы едите курицу допустим. Но в этот раз его не пожарили , а потушили.
Любите сладкое и мучное , замените на фрукты , пастилу, кусочек черного шоколада. Хлеб оставьте пшеничный или ржаной.
Обязательно пить , я не ориентировалась на точное количество , но стаканов 5 воды за день точно.
Меньше соли. Меньше сахара. Меньше жареного и мучного. Вот )
Все на пару ем , думаю это связано наверное со спортом раньше я занималась 4 раза в неделю
Я тоже бросила резко - но у меня был оч сильный токс в 1 и 2 триместре. Итог: минус 15 кг почти. Сейчас ем абсолютно всё но в оч маленьких количествах - хватает)
А так - Посмотрите в интернете меню стола 5.
Вполне подходит)
Я тоже надеялась на токсикоз , но он обошел меня стороной
Пп рецепты посмотрите,я тоже бросила и вес попер.Калории считайте
Меньше есть. Вот и все рецепты. Основной набор веса идёт после экватора. У вас же напротив за первый триместр 12 кг. Норма 10 за всю беременность. Тут только перестать есть неумеренно булочки и сладкое.
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
Посмотрите у меня в профиле много рецептов