Можно ли есть фрукты и овощи при ГВ?
Девочки кто на гв? Интересует ваше питание, я планирую есть все (кроме аллергенов), но вот первые недели осторжничаю ещё 🙄 кофе можно? А фрукты ? 😄 овощи?
Если не начну норм питаться, мне организм скажет пока 😁 иммунитет просто никакой стал 😒
Лучший комментарий
Комментарии
Ела абсолютно все, кроме алкоголя. В роддоме трескала шоколадки с чаем, на выписку роллов наелась, ни в чем себя не ограничивала) у дочки никаких реакций, у сына пока тоже ттт
Спасибо всем 😌 начну по тихоньку все есть, вчера бананы начала 😌 все норм пока
Ела даже апельсины и мандарины, ничего не высыпало и сейчас сама их ест.
Не ела гороховый суп, творог и кефир, капусту и блюда из нее
Кофе пью каждое утро с молоком и сахаром. На гв ничего не поменялось😁 фрукты и овощи обязательно, а то запоры будут 🤣
Мелкий летний-клубнику, арбузы ела. Со старшим вот выявила аллергию на хурму. Её исключила. Остальное всё ела
До 3 ела всё, да не всё)Шоколад не ела,помидоры и тому подобное, капусту,кофе после 3 начала потихоньку пить.сч ем всё, в том числе и цитрусовые
Всё ела. Когда я в роддоме ела яблоки красные с печеньем, на меня как на дикую смотрели мамочки (пс у всех был первый ребёнок) 😆😆😆
Второй раз родила на след день бананов наелась и шоколадом заела. Пришла медсестра увидела бананы, сказала не надо их 😅 , благо шоколад она не увидела
Но у моих не было реакций на мою еду
Ем все ) не увидела связи между газиками и моей едой
Всегда всё ела и не заморачивалась, единственное первый месяц осторожно с алергенами, яркими продуктами, чуть-чуть попробовала, если реакции нет, то ем спокойно. Один новый продукт в сутки, чтобы понимать реакцию. Кофе пью с месяца ребёнка по утрам, никак не реагируем. А на диетах так называемых не надо сидеть, это прошлый век, сейчас вам нужно полноценное питание, т. к все витамины в молоко берутся из вашего организма
Кофе, шоколад вообще категорически запрещено. Это же сильные возбудители нервной системы, взрослый человек не сильно замечает, а хрупкий организм ребенка сразу становится нервозным. Основным признаком является : перестает спать, длинные перерывы между снами - это , когда они совсем младенцы. А чуть постарше - это крики, плачь, также длинные перерывы между снами. У них же ещё нервная система очень хрупкая.
Вот так мне объяснила неонатолог в роддоме!
@alisa_ev это-то понятно, что и от других факторов зависит. Я просто слова неонатологов только написала.
Хотя, недавно мне сильно захотелось прямо сильно шоколада ( раньше я не ела). Ну, я и съела пол плитки утром, а вечером ребенок стал какой-то сильно возбуждённый, еле уложила спать, раньше прямо такого не наблюдала. А у меня ребенок очень спокойный тьфу-тьфу. В общем, я больше шоколад не ела и ребенок стал прежним. Вот такой вот Факт!
А кофе я не пью, не любитель.
@kuzya2 А выспало нас на помидоры🙃 А на мед нормальная реакция была 👍
@kuzya2, пью кофе, пару раз в неделю, ем шоколад, когда хочу; проблем такого рода не было и нет. Поэтому ваш опыт это только ваш опыт, и зависит он от конкретных обстоятельств и конкретного ребёнка. Все индивидуально
Две первые недели осторожничала, а дольше ела всё подряд.
Вообще ела все абсолютно, но где то с месяца до этого тоже побаивалась. И капусту ела и фрукты все и цитрусовые и другие.
Я первый месяц не ела яблоки, огурцы, капусту
Щас ем все. Абсолютно. Рыбу, капусту, мед, арбуз тоже ела. Ягоды тоже. Апельсины, мандарины.
Никаких колик и газиков у нас не было. Какает и пукает хорошо 👍
Фрукты ела все, овощи кроме капусты и гороха. Кофе не пила, но наверное можно в первой половине дня
Можно, кушайте и наслаждайтесь.
Например, не могу без кофе, пью и радуюсь жизни…я педиатр 😂
Я тоже в первые месяц пила кофе, думала, что такого одну чашечку в день, но педиатр сказал нежелательно и я его искл) молочку тоже осторожно, у нас аллергия вылезла 😩 ну а так, овощи до сих пор ни ем) яблоки только
Ем и пью все, пока норм. Ну ясное дело кроме алкоголя и тп
Яблоки запеченые, бананы я ем каждый день, грушу ела пару раз. Овощи говорят нельзя, не знаю
Кофе бы не стала рисковать пить
Кофе пила всю беременность и сейчас на гв каждый день, фрукты тоже без ограничений, только цитрусовые в маленьком количестве, по 1 мандарике в день. Орешки грецкие по 2 шт в день. Овощи не ограничиваю, но сейчас их много не ем тк не лето.