Полина 🎓
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Любите ли Вы рыбу так, как люблю ее я?

Дорада в соусе парелмитано со спагетти, спаржей и томатами черри для нас с мужем.

Палтус на подушке из овощей (картофель, батат, морковь, черри, розмарин, оливковое масло) для детей.

Думаю к палтусу ещё соус из зерновой горчицы с лимонным соком и оливковым маслом взбить, если нам останется.

#жрицаполина

17.11.2022
948

Лучший комментарий

agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
стикер
17.11.2022 Нравится Ответить

Комментарии

qsuka
QsuKa·Мама дочки (9 лет)

о дааааа)

18.11.2022 Нравится Ответить
varvaraviktoria55
Лидия·Мама троих детей

Мур🤤🤤. Недавно шутила на эту тему- если когда-нибудь умру от гастраномического оргазма, то есть в этот момент я буду рыбу🤭

17.11.2022 Нравится Ответить
chtob_nesglazili
Анна·Мама сына (7 лет)

А какую берёте не вонючую?

17.11.2022 Нравится Ответить
anelly
елена·Мама троих детей

Не люблю. И муж не любит. Хотя котлеты рыбные поесть может)

17.11.2022 Нравится Ответить
a_alenka_a
Alёnka🌎 ·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Такую белую вообще нет…. Могу дорадо или себас на даче в коптильне сделать. И все. Я фанат только лосося))

17.11.2022 Нравится Ответить
msem
Марина·Мама троих детей

Что-то на вкусном🥰

17.11.2022 Нравится Ответить
ksuyshonok
Ксения·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Не-а! Вообще не люблю рыбу!🙈

17.11.2022 Нравится Ответить
julls15
Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Очень люблю рыбу и морепродукты ❤️ рецепт в студию 🙏

17.11.2022 Нравится Ответить
mari_suh88
Марина·Мама дочки (3 года)

Обожаю палтус и дорадо😍

17.11.2022 Нравится Ответить
kak_dela.
Anastasia ·Мама дочки (6 лет)
стикер
17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

ням

17.11.2022 Нравится Ответить
ogo_ne4ek
💃🏼·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Вы едите чисто рыбу без всего? Или имеете ввиду вместе не готовите)

17.11.2022 Нравится Ответить
kak_dela.
Anastasia ·Мама дочки (6 лет)

@ogo_ne4ek, нет я не ем гарниры.

Только салат из свежих овощей

17.11.2022 Нравится Ответить
igm
А·Мама дочки (9 лет)

Палтус стал доя меня прям открытием, ребёнок очень любит.

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

Вкусный да. И не пахнет сильно

17.11.2022 Нравится Ответить
tanya_freelance
Tanya_freelance·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Мы живём в Ялте сейчас, так вот я стараюсь хотя бы раз в неделю покупать свежую рыбу) Тут такие рыбы покупаю, о которых я раньше никогда не слышала))

17.11.2022 Нравится Ответить
tanya_freelance
Tanya_freelance·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Рыба с макаронами вот это да!

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

чего только не придумают эти шефы)))

17.11.2022 Нравится Ответить
ogo_ne4ek
💃🏼·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

А в палтусе много костей? Или можете посоветовать, что без костей максимально для детей?

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

ну вот спинки трески выше скидывала, идеально для детей (но именно спинки, в остальных вариантах костей может быть много).

Их можно запекать, супчик детский варить, не пахучие.

Все дети любят у меня сибаса, тоже костей не много.

В палтусе большие кости, но рыба жирновата, часто не будешь готовить

17.11.2022 Нравится Ответить
ogo_ne4ek
💃🏼·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@agafonovapolya, вот я только треску и беру, кости попадаются бывает( Хочется что то ещё , спасибо!)

17.11.2022 Нравится Ответить
del_1670995821_lelik-56

Мы любим рыбу, недавно привезли карпа, каждый по 3кг, кости как у свиньи, но вкусный😊

17.11.2022 Нравится Ответить
anna.so
Anna S·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как вкусно выглядит! Я почему-то рыбу игнорирую. Похожу у прилавка и мясо возьму. Какая-то рыба печальная везде.

Только если фишмарт заказывать, они тут рядом с нами, в поселке Измайлово .

А вы где берёте рыбу?

17.11.2022 Нравится Ответить
allatriell7
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@agafonovapolya , а в Климовске есть у них точка?

Я тоже обожаю рыбу, часто готовлю чуп рыбный из сибаса, запекаю сибас с розмарином, зубатку покупаю

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

@allatriell7, В Климовске не слышала, спросите у них лучше. Ссылку на инсту выше кидала

17.11.2022 Нравится Ответить
allatriell7
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@agafonovapolya к сожалению не сижу в инст-ме, если будет желание и возможность, сможете спросить у них в Вотсапе?

17.11.2022 Нравится Ответить
tusya7
Наталья·Мама четверых детей

Боги, теперь мечтаю о палтусе

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

теперь знаете что завтра приготовить)

17.11.2022 Нравится Ответить
bebenti
Бабунтина·Мама сына (7 лет)

А палтус как по костям? В сравнении с треской

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

@bebenti, Ну от ребёнка зависит, старший не ест, младшие едят понемногу

17.11.2022 Нравится Ответить
igm
А·Мама дочки (9 лет)

@agafonovapolya, а у меня в палтусе вообще не попадаются кости, думала он без костей идёт 😀

Но я правда беру не стейки, а филе.

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

@qngyv5om, Я покупаю цельный без головы

17.11.2022 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Я последнее время на рыбу плотно подсела 😄

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

у меня половина морозилки рыба и морепродукты, половина - домашние полуфабрикаты от тетеньки))

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

Рецепт из шефмаркета скинула выше, а палтус проще простого.

Какие овощи я указала в посте, очистила, нарезала (батат крупнее всего, картофель средне, морковь тонко, черри целиком), посолила, добавила розмарин, добавила оливковое масло, перемешала руками и в разогретую до 200 духовку на 15 минут.

Палтус нарезала и просто посолила (не люблю сочетание рыбы и лимона, но кто-то может и добавить), можно перчить, добавлять специи, но так как у меня и дети едят, только соль.

Через 15 минут выложить стейки сверху и запекать ещё 30 минут.

И все!

Ну и соус можно нежирный приготовить дополнительно

17.11.2022 Нравится Ответить
viji_o
Виктория·Мама дочки (7 лет)

Кст, как вам сервис шеф-мастера?

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
стикер
17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей
стикер
17.11.2022 Нравится Ответить
viji_o
Виктория·Мама дочки (7 лет)

Да, спасибо!

17.11.2022 Нравится Ответить
fried_rice
Helen·Мама дочки (5 лет)

спасибо! 💚

17.11.2022 Нравится Ответить
fried_rice
Helen·Мама дочки (5 лет)

а можно в двух словах, что за соус такой в пасте?

17.11.2022 Нравится Ответить
fried_rice
Helen·Мама дочки (5 лет)

я даже нагуглить не смогла про него 🙈

17.11.2022 Нравится Ответить
ilonailona
Илона ·Мама четверых детей
стикер
17.11.2022 Нравится Ответить
kf123
Екатерина ·Мама дочки (8 лет)

Я люблю рыбу . В рационе недели дня 4 это точно рыба ). Только палтус жирный мне кажется для детей

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

в небольших количествах можно, они и семгу иногда едят

17.11.2022 Нравится Ответить
viji_o
Виктория·Мама дочки (7 лет)

@agafonovapolya у меня, кст, тоже сёмгу ела и ест. Её и много не съешь

17.11.2022 Нравится Ответить
kf123
Екатерина ·Мама дочки (8 лет)

@agafonovapolya, поняла

17.11.2022 Нравится Ответить
sim_anastasi
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Так аппетитно выглядит, что аж самой захотелось 😍

17.11.2022 Нравится Ответить
viji_o
Виктория·Мама дочки (7 лет)

Очень требуются подробные рецепты. Очень.

17.11.2022 Нравится Ответить
agafonovapolya
Полина 🎓·Мама троих детей

попозже 👌🏼

17.11.2022 Нравится Ответить
viji_o
Виктория·Мама дочки (7 лет)

@agafonovapolya спасибо!

17.11.2022 Нравится Ответить