Я такая же✋🏻 32 года. Но мне надо недели две и я сплю нормально. В детстве с мамой спала до 14 лет в одной кровати. Но самое противное, что как только я сплю с кем-то, а потом опять одна - опять не могу спать😹🙈
Это не то что лечится, а просто для себя надо определиться с чего пошёл такой страх и с этим уже как говорится поработать. У меня допустим было такое после смерти мамочки.
А чего боитесь?
Я наоборот вспоминаю как раньше одна дома сидела вечерами, втыкала на видео на ютубе и ела вкусняшки в постели до глубокой ночи, а потом спала одна на кровати звездой 😂
У меня такая подруга, она если муж уехал, едет к матери с детьми, что бы одной в квартире не жить. Я люблю одна побыть и в квартире и в деревне ночую, наоборот так загадочно, лес рядом, звуки в темноте, сяду на крыльце ночью, хорошо.
На меня бывает накатывает страх. Но у нас частный дом.
И если дома никого, то жутковато от мысли, что и за стенами никого нет, соседи близко, но они в своих домах, за своими стенами. И если прикинуть, что придёт маньяк/грабитель/призрак (кто там ещё по ночам приходит😁), то даже орать нет смысла, никто не услышит. А придётся как-то умудриться выйти из дома, из двора, дойти до другого дома. Да меня уже убьют тыщу раз, пока я доберусь до людей 🌝
Тут ещё сказывается то, что я до недавнего времени смотрела только триллеры и ужастики. Вот пока все не пересмотрела - не успокоилась) и у меня в голове 100500 вариантов того, что может произойти, пока я дома одна, а за стенами только тёмная улица.
А ещё, у нас йорк, который ходит в туалет на улицу.
То есть, надо выйти, выпустить его и пару минут подождать. И вот стою я на улице. Темно, тихо, луна смотрит на меня, Где-то вдали воет собака, деревья шебуршат. И в голове "я видела фильм ужасов, который начинался точно так же" 😁