Спортом после кесарева: что можно через полтора месяца для похудения?

Question

Каким спортом можно заниматься после кесарево? Прошло полтора месяца? ( хочу похудеть

Ирина · Answer

Приходите ко мне на марафон - все получится)

Елена · Answer

Главное это питание . Спорт до 4-6 месяцев никакой . Только больше ходить

Вероника · Answer

Худеют при дефиците КК. Спорт пока не надо. 10000 шагов в день обязательно

Марин · Answer

После ер спорт разрешается через 2 месяца. После кс, думаю, надо подождать ещё..

Svetlana · Answer

Через два месяца ходила на растяжку - после узи и с разрешения врача

Мария · Answer

Ходьба. После одобрения гинеколога плавание возможно.

Комментарии