Давно меня тут не было) Пост о наболевшем😅 Во время планирования, беременности и декрета я сильно набрала🤪 В своё оправдание скажу, не беременею я худая, хз в чем причина. А потом беременность и не до этого. Декретные ночи без сна, и я не в ресурсе, вечно хочется есть😈 Ладно поплакалась и едем дальше. Младшая наконец-то подросла до того того возраста, когда у меня появилось свободное время и силы. Начала я сбрасывать (на фото промежуточный результат). Есть большое желание прийти в форму. Взяла семейный абонемент в фитнес клуб и не прогуливаю😹 Но в 35 годиков вес уходит ну очень медленно 🥴
Девочки! Подскажите, что реально вам помогло снизить вес и поддерживать его! Привести кожу в порядок! Кето диеты и голодание не предлагать 👎 знаю что реально сорвусь и будет опять плюс. Делитесь секретами 😁🤫🫶