Обычный день с ребенком 4-6 месяцев: уход, игры, занятия, как проходит ваш распорядок?

Просыпаемся в 8-8.30, на ночной сон уходит в 22-22.30. Дневные циклы - около 3,5 часов. Это бодрствование + сон и еда после. Стараюсь строить свой быт вокруг этих часов. Буквально пару дней назад бодрствовала чётко 1 ч 40 минут, сейчас уже подольше пытается, но в 3,5 пока укладываемся)

Проснулась в 7-8, валяемся в кровати, потягиваемся. Потом я завтракаю, дочка на кухне в качельке играет. Потом ее кормлю и укладываю на первый сон. Спит около часа, если повезет, может на руках только. Просыпается играет на полу погремушками, я с ней, потом я обедаю кормлю ее и выходим гулять на дневной сон, спит обычно его часа 3. Потом просыпается опять играет там уже дома все и кто-то с ней занимается либо на руках. Снова короткий сон на полчасика, потом часик играет купается и укладываю в 20:30 на ночь. Сейчас стала капризная, одна играть не хочет, хочет на руки либо чтоб с ней играли.