Как сбросить 30+ кг после родов? Реальные истории мам
Дорогие девочки, всем доброго времени суток ♥️
Кто из вас худел с большого веса, напишите свою историю и как худели, очень нужно.
Сама после родов набрала нереально много в очень короткий срок, при том, что питание не намного калорийнее стадо, чем до беременности. Грудью уже давно не кормлю, так получилось, к сожалению.
В идеале мне нужно больше 30 кг сбросить. Нужны мотивации и реальные советы тех, кто через это прошел.
Спасибо заранее ♥️
Комментарии
Рекомендую приложение фатсикрет, много реальных людей со своей историей
Худела в 2014 году с 97 до 55 кг за 10 мес.дефицит калорий и тренировки дома ежедневно практически.вес держался несколько лет,пока не вышла замуж.начались послабление в питание,потом беременность, потом вторая,в итоге через 7 лет набрала опять 30.сейчас не могу взять себя в руки,муж,дети,работа.не до этого.этим надо заниматься,посвятить себя этому,я писала меню,программы составляла.сейчас не до этого.поспать бы иногда хоть
Похудела на 28 кг, полностью убрала мучное и сладкое и только на пару или вареное
Похудела с 82 до 57) с января по май была на интервальном голодании+тренировки дома
Чуть больше 30 кг сбрасывала до беременности
Подсчет калорий и гуляла много
Вес ушел за 6 месяцев
Сейчас все вернулось обратно 😂 в руки взять себя пока не могу
Похудела на 15 кг. Ем до 1500 калорий. Не ем белый хлеб и газировки.
Я худела, не так сильно конечно. Но помогло только соблюдение дефицита каллорий. Сложно первые дни, потом организм привыкает есть меньше. Ну и дома занималась. Похудела на 15 кг, за 9 месяцев.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я худею, на странице делюсь результатами. 23кг уже скинула