Какой белковый препарат выбрать после рекомендаций гинеколога?
Доброе утро всем😊
Сегодня была на приеме у гинеколога, сказала, ,что по результатам анализов у меня очень низкий БЕЛОК😩 Сазала принимать белковую смесь с минимум добавками, а на вопрос какой именно приобрести, сказала на мое усмотрение. Так вот, я ни разу не принимала ранее белковую смесь и не знаю какой брать.
Посоветуйте, пожалуйста, хороший препарат 🙏🙏🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Нутриция нутридринк гематолог выписывала и она вкусная
Я пила протеин. Кстати его много осталось у меня, могу вам отдать бесплатно. На айхерб брала
Возьмите протеин который спортсмены пьют) разницы нет - только советую вкус нормальные взять - я из на воде мешаю, поэтому всякие ванильные - говно получится - брала вкусы шоколад, кофе, клубника - они норм. Если мешать будете с молоком, то легче вкус выбрать, с молоком все неплохо идёт
А разве можно протик во время беременности? Я тоже хотела начать пить из-за того, что в конце белок упал, но мне запретили, что в магазине, что врач.
@vechkanova_a, вообще интересно конечно. Можно сравнить состав. Почему именно нельзя. Обычно состав протеина простой - он либо из яичного белка, либо из сои. Ну плюс они разные - сыровотчные, козеин, изолят. Возможно какие то определённые не подойдут из за содержания кофеина например. Но думаю что среди них можно найти и подходящее. Вообще разделение протеина (тот который можно беременным или нельзя) кажется хорошей маркетинговой уловкой. Для беременных по любому дороже. Вообщем иного выхода как смотреть состав и вникать нет. А так многие врачи и тренировки не советуют, и секс, и много ещё чего. Не от большого ума. Мой личный случай, правда не связан с беременностью. Я начала делать лазерную эпиляцию. И пошла ещё на узи груди плановое, спросила врача - не вредно ли делать эпиляцию. Врачей 2е была. Одна сразу запела, ой, это вредно не надо (к слову эта была женщина в возрасте).Вторая осекла ее. Сказала это безопасно, объяснила как действует лазер. В какие слои кожи проникает, сказала что сама уже давно ходит на лазер. Так что мнения одного врача имеет место быть, если вы на 100% ему доверяете. А если нет, то стоит искать истину самим
@solt__17, ну я искать не стала подходящий протеин, так как мне неделю оставалось до родов. А лазер я все жду когда уже смогу пойти, так как мало у кого есть эффект, с начала беременности не ходила из-за гормонов🥹
А как у вас с работой кишечника? Может белок просто у вас не усваивается.
Именно, плохо усваивается из-за хронического гастрита. Хотя, очень много мясо ем.
@dalimova84 но ведь тогда получается, что от того,что вы будете принимать больше белка, его усвоение не улучшится. 🤷♀️
Мне гинеколог рекомендовала пищу богов называется
@dalimova84, это типо коктейли на к аптеке можете заказать )
Мне гематолог назначила на перекусы белковую смесь и съедать каждый день по 2-3 яйца
Ресурс оптимум на вкус более приятный, чем остальные
Очень низкий это сколько ?
У меня тоже белок понижен причём гинеколог говорит что не так страшно. А терапевт на втором обходном таких страшилок наговорила типо там капец капец какой.
Я пью гороховый протеин на вб заказывала с кефиром мешаю мне норм.
Все остальное белковое питание по вкусу как молочная смесь меня от отдельно запаха воротит 🤮
Не сказала сколько, просто сказала, что очень низкий и нужно принимать белковую смесь.
Воняет как детская смесь. Не смогла даже глоток выпить.
@ir_ а это дело вкуса же) я с молоком вообще не дружила
В беременность и кофе со сливками пить не могла )
@hurremmm да. она по вкусу мне подходила. От специальных мамских и спортивных рвало
Всем огромное спасибо 🤗❤🙏