Посоветуйте тренажёр для ягодиц и живота на Новый год
Девочки, у вас дома есть тренажер? Какой? Занимаетесь на нем? Хочу на нг, акцент на попу и живот, может посоветуете что то?
Лучший комментарий
У нас эллипс, в целом все устраивает, кроме того сколько он места занимает (много)))
Комментарии
У нас эллипс, в целом все устраивает, кроме того сколько он места занимает (много)))
Был велотренажёр фигня.
Родители подарили беговую дорожку 🔥
Какой результат, поделитесь пожалуйста 🤗тоже степпер стоит 😀
@vasilevairina231184, бёдра и ягодицы. Я стройная, просто хоть как-то двигаюсь. Не очень нравится, что задействованы мышцы голеней.
@oookkkssss, вообще огонь. В шкафу места больше стало для нового тряпья
Скорее в тонусе себя держать, с возрастом без тренировок набираю кг, ну и конечно хочется всегда быть подтянутой 🙈
@konfeta28 для меня идеальное кардио - это эллипс. Ещё модно купить разборную штангу и 👍
Велотренажер
Для меня это спасение, потому что нет возможности регулярно ходить в спортзал
@konfeta28, икры, ноги, бёдра, при интенсивных нагрузках мышцы живота.
Смотря как заниматься на нем будете.
Я ходила на групповые занятия сайклинг, то же самое делаю дома, упражнения на различные группы мышц, плюс отличная кардио тренировка
Если просто крутить педали-это скучно и не настолько эффективно.
@vasilevairina231184, нагрузку, что он ещё может давать?😅
Вело стоял, потом поменяла на эллипс .. в итоге продала 😅 мне проще в зале заниматься )
@konfeta28, хз😂😂я разницы не заметила, но я тогда и жрала сильно
Велосипед. Стоит пылится