Посоветуйте тренажёр для ягодиц и живота на Новый год
Девочки, у вас дома есть тренажер? Какой? Занимаетесь на нем? Хочу на нг, акцент на попу и живот, может посоветуете что то?
Лучший комментарий
Комментарии
Вело стоял, потом поменяла на эллипс .. в итоге продала 😅 мне проще в зале заниматься )
Отметок «Нравится»: 0
Велотренажер
Для меня это спасение, потому что нет возможности регулярно ходить в спортзал
Отметок «Нравится»: 1
икры, ноги, бёдра, при интенсивных нагрузках мышцы живота.
Смотря как заниматься на нем будете.
Я ходила на групповые занятия сайклинг, то же самое делаю дома, упражнения на различные группы мышц, плюс отличная кардио тренировка
Если просто крутить педали-это скучно и не настолько эффективно.
Отметок «Нравится»: 0
Скорее в тонусе себя держать, с возрастом без тренировок набираю кг, ну и конечно хочется всегда быть подтянутой 🙈
Отметок «Нравится»: 0
для меня идеальное кардио - это эллипс. Ещё модно купить разборную штангу и 👍
Отметок «Нравится»: 1
бёдра и ягодицы. Я стройная, просто хоть как-то двигаюсь. Не очень нравится, что задействованы мышцы голеней.
Отметок «Нравится»: 0
У нас эллипс, в целом все устраивает, кроме того сколько он места занимает (много)))
Отметок «Нравится»: 0
Enot·
Мама сына (7 лет)
Велосипед. Стоит пылится
Oksana··
Мама сына (1 год)
Как вешалка лучше функционирует
👸🏻··
🤣
Enot··
Мама сына (7 лет)
вообще огонь. В шкафу места больше стало для нового тряпья
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
У нас эллипс, в целом все устраивает, кроме того сколько он места занимает (много)))