Дикая боль в промежности на 35 неделе беременности
Девочки, кто как справлялся, справляется с дикой болью в промежности, конкретно кости+ мышцы, ляшки именно. Я понимаю причину, не понимаю почему врачи не разрешают обезболом мазать. 35 неделя, я прям страдаю, сидеть не могу.
Комментарии
Какой кошмар. У Вас вряд-ли подготовка тела к родоразрешению. У меня то тело готовится так сказать к выходу малыша, но как показывает практика, не у всех так. В любом случае, я Вам очень сочувствую. За вторым малышом, я точно не попрусь, учитывая сколько я натерпелась за эту беременность))), уповать на то, что будет как-то иначе, я не стану)
@vlasov4ane, говорят все забывается😁
Но я пока тоже нацелена родить и забыть как страшный сон. Потому что моя беременность - это катастрофа. Единственное от чего у меня не было тонуса, это от лежания и то не дай бог чихну. Всё по очереди с 16 недель болит, нет ничего, что бы у меня не болело. Даже сидя дома я умудрилась подхватить ковид, хотя за три года ни разу не болела им.
У меня вообще так: один день без боли, тонуса, выделений и чего-нибудь ещё неизведанного и страшного - это праздник.
Я такая же херня, как говорится 😄но я пока пью кальций до 34 недели, уже 4 дня, хотя бросала. А тут встала как то аж хрустнуло я по стенке шла какая дикая боль….и до сих пор вот ещё отдаёт. Мышцы дааа больно 🥲не знаю что буду делать после 34 недели, меньше ходить помогает, я сравнивала, но не будешь же сидеть дома вечно
От боли в мышцах помогает меньше ходить, а вот от боли костей промежности совсем нет. Когда двигаюсь, промежность меньше болит, практически не обращаю внимания, но вот мышцы да. Я выбрала не чувствовать боль костей😅. Видимо от боли в мышцах действительно только упражнения какие-то делать. Сегодня ноги прям отказывались вставать. Даже если не работа, то есть собака, вставать всё ровно надо)
@vlasov4ane, с первым такое у меня было с 8-9 мес а в этот раз рано началось
Сидеть нельзя, по лесенкам подниматься тоже (симметричная нагрузка на ноги должна быть)
Лежать, либо ходить, либо стоять на 2 ногах одновременно. Упражнение бабочка ножками. Коленно-локтевая поза почаще
@vlasov4ane, массаж (сама кулачками массирую) или упираюсь на подоконник, но у меня нет таких болей, как у вас
У меня с 25 недели началось. На работе целый день просижу, к концу недели вообще с кровати вставать не могла. Было такое ощущение, что я порвала себе мышцы между ног, ещё и тонус начался. Легла в стационар, 5 дней магнезия и все прошло. Правда по сей день от долгой ходьбы бывают боли, особенно заметила если встать-сесть несколько раз. Спасаюсь тем, что боль только начинается, я ложусь и лежу. Ну и при долгой ходьбе бандаж.