Всем привет!
В процессе похудения решила перейти на кето
Но столкнулась с тем что везде сплошные углеводы и сложно кушать вне дома
Если кто то уверенно чувствует себя в данном типе питания, поделитесь пожалуйста идеями перекусов вне дома
У меня пока в голове то что я могу есть мясо с салатом и на завтрак что то плотное. Но идей ноль.