annapto
Анна
Всем привет!
В процессе похудения решила перейти на кето
Но столкнулась с тем что везде сплошные углеводы и сложно кушать вне дома
Если кто то уверенно чувствует себя в данном типе питания, поделитесь пожалуйста идеями перекусов вне дома
У меня пока в голове то что я могу есть мясо с салатом и на завтрак что то плотное. Но идей ноль.
2
Комментарии
Года полтора сидела, у меня просто не было перекусов🤷 в кафе ела мясо/рыбу/морепродукты, если не получалось полноценно поесть - орехи, протеин, бронекофе, творог с кокосовой или арахисовой пастой
Нравится Ответить
В орифлэйм есть коктейль без углеводов с витаминами и минералами, так же есть протеиновые батончики