Как вернуться к чистому питанию после срывов? Мой челлендж!
С двух лет старшего и до беременности младшим моё питание было идеальнейшим! Я пересмотрела своё отношение к еде. Об этом могу рассказывать очень много, но сейчас речь не об этом) в беременность я сорвалась😩 думала что моя воля непоколебима! Ведь почти 3 года я питалась очень чисто. Но…. Меня затянуло в пучину выпечки, хлеба, сахара и молочки😭 и вот уже 1,2 года я пытаюсь взять себя в руки. Знаю по опыту, что заставлять себя не имеет смысла. Это привет срыв через несколько дней. Я просто ждала когда в голове щёлкнет, как тогда. И вот вчера, перед сном🙌🏽 щелчок сработал!! Хз зачем пишу на самом деле)) просто что б вы знали))) буду изредка делиться своими успехами, а пока, запускаю челендж с самой собой! 100 дней! Без молочки, без сахара, и без хлеба. Первый день позади🥰 пожалейте мне удачи!)
Леся·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Леся·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ирина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
блин) буду смотреть) как все вкусно 😍
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо за мотивацию и красивые фото 🥰
Вы большая молодец!
Леся··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
спасибо!)
Юлия··
Мама дочки (1 год)
не удаляйте пост, пжл
Я идей себе накидаю попозже, как за ежедневник сяду