Как уложить малыша спать?

О блин, как тогда это отследить 🤯

по времени. Но зевание тоже помогает. Я быстро укладывала и дочка спала. С 4 месяцев она уже засыпала сама в кроватки

@ann.lanvin мостик это что-то успокаивающее перед сном,то есть вы замедляетесь, мы включаем спокойную музыку ,включаем ночник и сказки читаем и грызём. А ритуал это то,что вы будете делать каждый раз,когда спать ложитесь,допустим включаете белый шум,прощайтесь с игрушками,или по комнате ходите или колыбельную поете)

спасибо большое) тяжело себе представляю все это, сейчас начался такой возраст, когда все разглядывает и замедляться просто не получается 😅

это как пример)вы можете всё что угодно выбрать,)