Что попить для укрепления нервов при ГВ?
Я СКОРО ДОЛБАНУСЬ!
УМОЛЯЮ, подскажите ЧТО НИБУДЬ, что можно попить для укрепления нервов, безвредное и на гв. (Переношу все лекарственые препараты нормально)
Девочки, это ад. Самообладание покинуло чат. Я так больше не могу. Получается я сдерживаю эмоции, но они никуда не уходят и накапливаются. Раз в неделю жуткий срыв.
Хочу быть адекватной, терпеливой мамой.
D·
Так вам на психотерапию лучше)
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Вам ребёнка бы оставить на один день с кем-нибудь и выбраться в город. Погулять, поговорить. Или просто одной. Мне помогает. По выходным, могу составить компанию.
Анастасия Щепеткова·
Мама сына (5 лет)
Гормоны у вас в норме?
Юлия ··
Мама сына-младенца
Понятия не имею))
Анастасия Щепеткова··
Мама сына (5 лет)
такое бывает если гормоны не в норме. Девочки вам правильно говорят про магний, есть ещё магнивая соль, тоже хорошая вещь
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я магний пила. Вроде помогал🤪
Настасья 🧿·
Мама сына (2 года)
Из безрецептурного ни-че-го
Валерия·
Мама дочки (3 года)
Когда у мамы не закрыты ее базовые потребности она не будет адекватной и терпеливой. Вам нужно время на себя.и это не один день с кем то оставить а надо на регулярной основе. Поговорите с мужем.
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Магний попробуйте
Eny·
Мама двоих (младенец)
Спа, валерьянка накопительный, хвойные ванны меня успокаивают с пихтовым запахом, так что поищите приятный запах для арома терапии. Антистресс раскраски, вязани, чтение, все что отвлекает увлекает. Игры простые с ребенком, где не нашкодит и не придет вас по пути) выспаться и хорошо поесть. Магний В6 форте пью. Мало помогает, шоппинг тоже как терапия. Муж выслушал пожалел. Так и держимся)))
Юлия·
Мама сына (4 года)
Вся гомеопатия мимо глицины магний и тд. Если реально рвёт крышу невролог+ психотерапевт.
Ксения··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kseniatrinkensu но опять же не любой магний помогает- я имею ввиду разных производителей...там разные дозировки
Ксения··
Мама двоих (1 год, 4 года)
он поможет держать себя в руках, но естественно, что причину устранять в любом случае надо....не сидеть же на таблетках постоянно
Алёна ··
🤣🤣🤣🤣выцидела
Алена·
Мама дочки-младенца
Я такая же. Мне кажется у нас с вами больше вопрос про качественное время для себя, раньше было больше времени на себя и свои желания, сейчас не то чтобы 0 ,а уже минус на личное время. Чем дальше тем сложнее....
Ola·
Мама сына (4 года)
Не поможет ничего из препаратов, проверено на себе. Пила: фенибут, грандаксин, афобазол, магний, зверобой, валерьянку, пустырник, зеленину. Помогли: сон, работа, свободное время, то есть няня на пару часов в неделю.
Наташа ·
Старайся делать то, что радует тебя. Не хочешь на детскую площадку - иди в парк, на озеро. Пока малыш уснул, почитай книгу. Или лучше сама поспи. Прям отключай телефон и спи. Мужа проси иногда посидеть с ребёнком. Сама иди в зал позаниматься или с подругой прогуляться. Не стесняйся, это нужно сейчас вашей семье - отдохнувшая мама. Гормоны сейчас тоже играют, конечно. Поэтому что-то лекарственное пить лучше после сдачи анализов, чтобы не навредить ещё больше. Сходите все вместе в детскую игровую комнату. Там и врослые, и дети могут повеселиться. На Ставропольской классная Castle Kids или на Уральской Город детей.
А так реально оцени: ты просто устала или прям жесть как плохо?
Если все, что я и девочки советуют поможет немного, то это усталость. А если нет, то лучше обратиться к психотерапевту.
Юлия ··
Мама сына-младенца
Спасибо, поняла, что действительно просто устала.
Lena·
Мама сына (2 года)
мне подруга посоветовала гомеопатическое средство, называется капли Баха. говорит, чудо средство успокоительное😄 надо только регулярно принимать, чтобы был эффект.
Юлия··
Мама сына (4 года)
Я время от времени принимаю капли из Алкотеки, виски - кола называются. Действие безотказное как автомат Калашникова🤣
Lena··
Мама сына (2 года)
ой это супер средство😄👍 но не всем подходит к сожалению