Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любимая
Любимая
Мама двоих (1 год, 3 года)

Проблемы со сном у детей

Девочки, ребенок 3г старший, утром просыпается в 10, днем не спит, а ночью засыпает с трудом целый час.

Как решить проблему со сном?? не знаю что делать, днем перестал спать с 2ух лет, но при этом был сонный к вечеру.

еще муж приходит с работы и они бесятся ну и мультики смотрит конечно. как то не стала укладывать его специально в 9-10 вечера, а смотрели фильм с мужем он бегал рядом и в 12 ночи уснул за 5 минут. такое ощущение, что он готов спать, но не может.. в общем, как то так. да и младший сын спит днем только 1-1,5 часа. проблемка прямо со сном.

14

Комментарии

aiyma

АйымМама троих детей

Для детей обеденный сон очень важен. И в плане развития , и формирования нервной системы. И очень важно спать ложиться с 9:30-01:00 прям важно чтобы ребёнок спал. За это время организм восстанавливается. Если нарушены эти часы то ребёнок не правильно развиваться будет , в будущем будут проблемы, когда школа начнётся то сложно будет перестроится , там уже точно режим будет. Месяц на перестройку себе дайте и прям по режиму пробуйте, обязательно получится. Второй тоже приучится, кайфовать потом будете , уложить в 9 детей и будете с мужем фильмы смотреть )

Ответить

aiyma

АйымМама троих детей

Надо режим поменять. Просыпаться в 7-8 утра. Потом активно гулять. Играть , покушать и в 13:00 строго сон. До 15:00, и перед сном в 7:30 ужин и прогулка до 9:30 укладывать. Привыкнет потом. Есть ещё специалист по сну, может они помогут. Но тут нужна дисциплина и строго прям придерживаться. То есть если режим до 9:30 уложить спать то никаких гостей и т д. В этом плане садик хорош. Там они спят

Ответить

jonny.

ЛюбимаяМама двоих (1 год, 3 года)

да, вот надо в сад отдавать, так вот не любит играть с детьми, и не хочет в сад..

Ответить

aiyma

АйымМама троих детей

@jonny., важно понять что детям нужен социальный опыт. Чем старше тем сложней. Не зря придумали садик. Дальше школа начнётся. Чем раньше ребёнок привыкнет тем ему будет лучше.

Ответить

rau_sun

Rauan AМама троих детей, ждёт четвёртого

Возможно ему нужно разгружать физическую энергию. Почаще на воздухе. К вечеру убрать возбудители. Попробуйте еще давать мелатонин 1мг. перед сном за 20-30мин. У меня с младшим такая же картина была. Сейчас выстроили режим🙌🏻 Даю мелатонин, везде тишина, шторы блэкаут в комнате темно и он засыпает за 10-15мин🥳

Ответить

jonny.

ЛюбимаяМама двоих (1 год, 3 года)

какой именно мелатонин можно узнать? я в айхерб видела, но читала что не больше месяца дают и скорее всего по назначению врача?

Ответить

rau_sun

Rauan AМама троих детей, ждёт четвёртого

@jonny., вот этот даю. Состав👍🏻

Ответить

aleksa_s90

АлексаМама двоих (3 года, 12 лет)

Перегул + возбуждение,ему в 21.00 уже спать нужно по идеи и не беситься перед сном

Ответить

jonny.

ЛюбимаяМама двоих (1 год, 3 года)

вы правы, муж приходит поздно и сын просит играться, видимо нам нужно самим сначала свой режим наладить.

Ответить

aleksa_s90

АлексаМама двоих (3 года, 12 лет)

@jonny. Так то конечно удобно когда ребенок просыпается поздно,но его маленькой нервной системе плохо,они до 5 лет спать в обед хотя бы 30 мин должны,а он еще и поздно ложиться и идет перегруз,из за этого он потом нормально уснуть не может.

Поменяйте режим и вам и его легче будет.В сад ходит?

Ответить

jonny.

ЛюбимаяМама двоих (1 год, 3 года)

@aleksa_s90, нет только в развивашку, только будем в сад отдавать. проблема в том, что у него как будто сопротивление на сон. бывало в обед тоже заставляла и потом плюнула и уже не укладываем. иногда и в 8 утра просыпался сам, но в обед не спал.

Ответить

aigeraarian

Aigera Мама сына (4 года), беременна (16 нед.)

Строгий режим! Если вас устраивает,что он спит до 10, тогда дневного сна точно не надо, пусть ложится также к 10-10:30, обязательно ритуалы, чистить зубы, умыться, переодеться

Ответить

dindindon

DindindonМама двоих (младенец)

Мультики до сна за час-два убирать. Ритуалы перед сном выполнять типа Игрушки собирать, помыться, зубы чистить, пижаму одеть и сказку читать, всем пожелать спокойной ночи итд

Ответить

vasya090

VasyaМама двоих (младенец)

Вечером ловить момент когда спать хочет, он потом перевозбуждается и плюс мультики

Ответить

Когда дети начинают нормально спать?

Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯

Муж проспал весь выходной: как реагировать?

Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.

Когда дети перестают спать днем?

Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём? Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка? Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм. Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.

Как спать, если у ребёнка температура?

Как вы спите,когда ребёнок температурит? Сбиваете температуру и спокойно ложитесь спать или бдите всю ночь? У ребёнка перед сном было 38,2 ,сбила. Уже хочется спать,но думаю хотя бы часов до 3 дотянуть. Муж рано просыпается ,дальше он будет бдеть ,а я спать.

Делька спит уже 4 с половиной часа 🤔 и днем спала с 10 до 3 😳 и ночью с 3 до 7 😱 я уже переживаю 😩 в промежутках она не…

Делька спит уже 4 с половиной часа 🤔 и днем спала с 10 до 3 😳 и ночью с 3 до 7 😱 я уже переживаю 😩 в промежутках она не спала, правда. Утром и днем бодрствовала. Но все равно много спит, разве ей не рано еще так много спать ? 🤦 ♀