Какие витамины после родов помогут от выпадения волос и ломкости ногтей?
Девочки,какие витамины посоветуете пропить?После родов волосы сыпятся,ногти слоятся,просто жесть((
Девочки,какие витамины посоветуете пропить?После родов волосы сыпятся,ногти слоятся,просто жесть((
Елена ·
Мама сына (1 год)
Посоветую анализ сдать на витамины 🤷♀️
Елена ··
Мама сына (1 год)
@dasha_98, понимаю, зато причина будет ясна, чего не хватка. Железо однозначно, витамин д.
Дарья··
Мама дочки-младенца
@mommy.35, я еще и ем один раз в день,все похудением страдаю((думаю поднакопила дефицитов себе
Елена ··
Мама сына (1 год)
вымыли их, нарушение обмена веществ однозначно у вас. Лучше правильное питание введите, и все наладится
Александра ·
Железо, после родов большая кровопотеря
Дарья··
Мама дочки-младенца
Да уже то 10месяцев прошло,на железо и ферритин кстати нужно сдать.Тем более расположена к этому,несколько раз приходилось пропивать его,но без анализа на железо,точно не рискну,конечно
Александра ··
конечно, надо сдать анализы и тогда пить железо 😁
Светлана·
Мама сына (1 год)
Конечно, организм ослаблен после родов, обязательно нужны витамины и длительно, чтоб восстановить дефициты. Волосы у всех выпадают после родов, это норма. Но это не исключает причину дефицитов. Самое базовое это омега, витамин д, белок (спирулина растительный белок, оч классная штука), железо (после анализа лучше), кальций. Для волос и ногтей комплексно цинк, селен, мсм, спирулина.
Я быстро восстановилась после родов, но я много витамин пила и в беременность и сейчас, анализами контролировала некоторые показатели.
Комплексные не советую пить, они бесполезные (типа фемибиона)
Светлана··
Мама сына (1 год)
@dasha_98 в беременность у большинства шикарные волосы и кожа)) причина в гормонах, эстроген преобладает (если не ошиблась в названии). Фемибион это комплекс, во всех комплексах самые дешёвые формы витамин, и не факт, что усвоится.
Елена··
Мама сына-младенца
Посоветуйте пожалуйста спирулину, в поиске сейчас
Светлана··
Мама сына (1 год)
скину в личку
Nastya·
Мама дочки-младенца
Я с беременности пью vitrum prenatal + йод, и отдельно пропила морской коллаген для кожи и волос через 3 мес после родов.
zzz·
Мама сына-младенца
Такая же беда ,просто в шоке я 😪Но решила сначала анализы ,сейчас ребёнку врачей в год пройдём и буду собой заниматься
Юлия·
Мама сына (1 год)
Мне понравились вот эти (A-Zn), брала в аптеке Вита, смотрела через сайт в какой есть, ещё и акция на них, по рейтингу они в 10 лучших, ногти потом стали лучше и волосы меньше сыпались. Ещё пила компливит, мне не понравился, ни о чём, результата не заметила, но каждому своё подходит)
Юлия·
Мама сына (1 год)
Элина·
Мама сына (4 года)
Д3, омегу 3, комплексный хороший минисан мама финский
https://vk.com/wall-213590097_73
Все у меня есть)
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте натуральную косметику.... сера натуральная на пример. Сайт княгинюшка, зайдите почитайте)