Зайнаб Ярагиевна
zainab_yaragievna
Зайнаб Ярагиевна

Стоит ли выбирать тренера по внешнему виду?

post image

Стоит ли выбирать тренера по внешнему виду 🧐

Скорее Да! Возможно её фигура будет для вас мотивацией. И если она достигла такой формы сама, то скорее всего знает и понимает как и Вам прийти к этому.

Но не стоит делать поспешные выводы. Часто слышу, что то в духе «она как мужик перекачанная» это вовсе не значит, что из вас она сделает такого же качка (за месяц 😁) Это её выбор, это её эстетика и кстати это показатель её опыта ☝🏽

Так же о тренерах потерявших (возможно временно) форму по различным причинам, будь то болезнь, беременность или травма, опыта это не отнимает 🤷🏼‍♀️

При выборе тренера опирайтесь на отзывы и опыт. И пробуйте ))) ищите свою единственную и неповторимую 🖤

3

Комментарии

netvoiglaza
Снег в океане💎💎 ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я занималась с тренером 1 месяц. Ну что могу сказать, тренер как тренер, подкаченное тело, гоняла меня, всё ок

Нравится Ответить
949494
.·Мама сына (2 года)

Подскажите вы принимаете в power fit? В какую стоимость индивидуальные ?🌹

Нравится Ответить
zainab_yaragievna

Да PowerFit на Богнатырева 4б

Абонемент на месяц индивидуально стоит 8000₽, в группу 4500₽

Нравится Ответить
umm.adu
umm.adu·Мама сына (2 года)

@zainab_yaragievna, в группе сколько человек?

Нравится Ответить
zainab_yaragievna

@usama., от 4 до 8

Нравится Ответить
barikot

Суету навелаааа😂

Нравится Ответить
zainab_yaragievna

Мне как тренеру интересно послушать отзывы )) и не только о себе

Нравится Ответить
barikot

@zainab_yaragievna, не ну конечно. Ты любимая Зайнаб ❤️, из качеств:

1. Строгая;

2. Внимательная;

3. Участливая;

4. Техника 🔥;

5. Фигура лучшая (твоя конечно), моя в пути, еще б от сладкого отказаться 😂.

Ну и вообще такое ощущение, что тебе моя фигура важнее больше даже чем мне ( ну это круто знать )🦥, страх перед тобой, не дает мне делать и иногда кушать то что хотелось бы, хотя ты не видишь😂

Нравится Ответить
zainab_yaragievna

@barikot, ты мой хароооший 🥰

Нравится Ответить
takoilogin
А·В ожидании первенца

Многие обучаются на 2х недельных курсах в Махачкале даже дав им прочитать биомеханику , элементарную анатомию , или элементарную эндокринологию, потому что много женщин при мне ходили в зал с гипотериозом и им тренер не говорил "тебе сначала надо начать с щитовидки"🥴

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
ekaterina_ba
Екатерина·В ожидании первенца

Доброе утро. Девочки поделитесь опытом , стоит вопрос о выборе подушки для беременных. И так, какая форма удобнее и лучше, U или J?

3
mama_uliya у меня было две, и п- образная и г- образная . Плюсы первой : можно перевернуться на
deliss Мне U не нравится тем, что полкровати занимает)))) J приноровилась перекидывать и норм) Мы спит Не всегда
danica163 У меня была U. Огромная, если у вас кровать позволяет, то можно. Мы на диване спали и
Читать все 39 комментариев →
Елизавета
lkslskl
Елизавета ·Мама сына-младенца
post image

Очень тяжело у нас прошли роды,но главное,что все закончилось🙏🏻 данного врача не советую никому,если есть возможность выбора,то лучше сто раз подумать.

871
katya_kaizer Скорейшего вам восстановления 🙏🏻 Вашему сыночку самого крепкого сибирского здоровья!!!
kris_sirotinina Не думайте о всех этих вещах. Ваш малыш родился, все образуется и будет хорошо! Настраивайтесь на лучшее!
anny.m Поздравляю😇 У меня с ней первые роды были тоже отвратительные. Вакуум. Да ещё и не с первого
Читать все 138 комментариев →
mam Mk
iammuu
mam Mk·Мама дочки (3 года)

Что делать с одеждой?

post image

Вчера ребёнку купила новых вещей. И так получилось, что большинство ( все ) черные и серые. С вечера обрезала бирки и постирала те, в которых планировала отправить её сегодня в сад ( черный худи, шоко брюки). По итогу, она наотрез отказалась ходить в этих вещах, потому что она не любит темное и черный цвет ей не нравится. Хорошо, что на некоторых не обрезала бирки. Вот и не знаю, сдавать или нет? И как быть дальше, это мне уже надо советоваться с ней, что купить? И брать её с собой в магазины? О...

Читать далее →
375
xenia__sh Да примерно в этом возрасте чуть раньше даже тоже начала выбирать что надеть, я изначально знала что
swetllik Моя с тех пор как научилась тыкать пальцем и орать выбирает одежду сама. Всегда спрашиваю её мнение.
juljah Ну вот поэтому я беру кучей отовсюду вещи. Отдают - отрываю с руками. Что понравится детям одному
Читать все 988 комментариев →
Валерия
_nikivaleri_
Валерия·В ожидании первенца

Стоит ли брать отдельную палату после родов?

Стоит ли брать отдельную палату после родов?

Поделитесь опытом? Будет ли возможность хоть в душ и туалет сходить? 😃Или всё же общую? Р. S. Рассматриваю отдельную

4
mit.lamour Отдельную. И хочу с мужем чтобы он со мной и ребёнком в палате был. На родах не
anastasiya.el После первых родов пребывали в общей. Мои 2 соседки, как и я, тоже были первородящие. Друг другу
tmakarova2 Да там почти во всех роддомах есть в палате и душ и туалет
Читать все 116 комментариев →