@nargizovna куча производителей делают метилфолат и другие моновитамины в нужных нам дозировках. Утро - омега и витамин Д, обед - метилфолат и йод. Какие проблемы так принимать, зато хорошие дозировки и формы?) ну если найдете вдруг достойный комплекс, поделитесь)
Дарья·
Мама дочки (7 лет), беременна (13 нед.)
Я их пью , мне все нравится ))
Olga··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо!
Екатерина·
В ожидании первенца
Как бы мне не нравился Солгар, но комплексы ничем не отличаются от других. Много всего напихано, а дозировки мизерные. Лучше моновитамины
Екатерина··
В ожидании первенца
@nargizovna куча производителей делают метилфолат и другие моновитамины в нужных нам дозировках. Утро - омега и витамин Д, обед - метилфолат и йод. Какие проблемы так принимать, зато хорошие дозировки и формы?) ну если найдете вдруг достойный комплекс, поделитесь)
Olga··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@filippova.nutrition хорошо)
Екатерина··
В ожидании первенца
а насчёт того, что нужно пить в разное время - конечно, нужно в разное. Какие-то витамины мешают друг другу усваиваться при совместном приёме.
Lik_li·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Офигенные! Очень прибавляют сил и энергии
Olga··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо!
Mama☺️·
Я пила этой фирмы железо, подняло
Olga··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо!