Девочки, всем привет.
Может кто-то сталкивался с таким? Последнее время просыпаюсь уже в тревоге. Мне кажется, что такое состояние появилось от событий этого года. Мне уже плохо😭😭😭 на этом фоне стала часто раздражительна. Не могу расслабиться никак. Ночью не могу уснуть, всякие мысли(((
Посоветуйте сильные успокоительные🙏
Или к психологу пора? С этим они работают вообще? Что делать то😭😭
КатеринаМама двоих (младенец)
@sofiya.svetlova.89, главное не доводите себя до панических атак , как это сделал я . Началось все с ужасной тревожности , четыре недели я себя так чувствовала . Меня даже трясло уже от тревоги . Потом как паническая атака въебала, вот тогда я забегала . Неделю с ними «пожила» и готова была уже умереть . Начинайте уже предпринимать меры и все быстро наладится 🙏🏻 крепкого вам здоровья и эмоционального равновесия 🤗
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
@arexkat, спасибо🙈 умеете вразумить. Да состояние сейчас уже жесть. Думала пройдёт, но только хуже.
КатеринаМама двоих (младенец)
@sofiya.svetlova.89, да, я тоже думала само пройдёт и обойдусь валерьянкой . Стало только хуже тоже . Мелаксен меня тоже не берет . На массажи еще хожу , кстати . В общем , делаю все возможное , чтоб снять как-то напряжение это
Вероника Мама сына (4 года)
Точно успокоительные таблетки,хоть с простого,валерианы,Персен итд. И к психологу обратиться, чтобы помог проработать ситуации и больше вы себя так не изводили или знали как быстрее разобраться. Могу порекомендовать своего психолога онлайн. Мне очень нравится как специалист и цена приемлема
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
Будьте добры🙏 посоветуйте пожалуйста
Вероника Мама сына (4 года)
@sofiya.svetlova.89 @mypsyholog
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
@dominolilianv, спасибо🙏
АнасmасuяМама двоих (1 год, 7 лет)
Я когда дошла до точки (в моем случае это - перестала считай спать , начала много есть на нервах по вечерам, нервы и беспокойство были постоянными) . Я обстаргировалась , удалила все чаты в тг , перестала смотреть новости , тут тоже стараюсь перелистывать подобные темы . Начала подготовку к новому году , вот ищу подарки , как дом украсить и т.д. И вот сейчас уже , неделю спустя , мне горааааздо легче и беспокойство ушло. Понимаю что за окном пи@дец , но мне уже спокойно на душе .
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
Ох, как понимаю Вас((( трудно перестать смотреть, читать. Мне кажется, что ещё больше тревожиться буду. Может попробую хотя бы пару дней. Спасибо❤️
NataliМама дочки (6 лет)
Последнее время это сколько?
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
Трудно сказать, месяца два наверное уже сдаю, не заметила, как пришла к такому((
Вы пробовали таблетки мелатонина и Валемидин перед сном?
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
Мелатонин по две даже пробовала(( ни как(((
@sofiya.svetlova.89 ого... а из успокоительных,что уже пробовали?
Я просто пью что выше написала в комбо.
Валемидин это смесь настоек с димедролом
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
@muuum, а, комбо не пробовала. Спасибо🙏
ЕленаМама сына (4 года)
Очень знакомая до боли ситуация 😔
В связи со спец.операцией появились панические атаки просто ото всего, головой понимаю, что ничего не происходит, но волнение внутри меня не проходит, в последнее время даже тахикардия появилась 😩🤦🏼♀️
Пропиваю курс фенибута
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
Помогает Вам?
ЕленаМама сына (4 года)
@sofiya.svetlova.89, да, даже очень.
Единственное, он по рецепту, не так просто найти аптеку, где его так продадут. И да, обязательно производство Латвия, наш российский вообще просто мел.
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
@miss.elena, спасибо Вам🙏
Марина. Фотограф. Психолог. МоскваМама двоих (3 года, 12 лет)
К психологу конечно. И не пора а нужно всем и регулярно
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
@marinarossi.photo, поняла(( долгий процесс наверное
Марина. Фотограф. Психолог. МоскваМама двоих (3 года, 12 лет)
@sofiya.svetlova.89, конечно таблеточкой закинуться быстрее)) но работа с психологом имеет накопительный эффект и можно (не в крайних случаях конечно) обходиться без лекарств
СофияМама двоих (2 года, 5 лет)
@marinarossi.photo, ну да) просто найти ещё нужно, подруга ходила, говорит, что хрень какая-то
Родила за 1 час 😰 такое возможно вообще...🤔 не могу поверить 😭😭😭 Вся хвала Всевышнему
Муж домой приезжает теперь с такими подарками)Это так мило не могу 😭
Меня опять накрыло... 🥺Сижу и плачу😭Никак не могу смириться, что третий снова мальчик будет😭😭😭я так хотела девочку... 👧Боюсь, что не смогу полюбить третьего мальчика, такие мысли в голову лезут😩у всех подруг есть дочки😢а мне в третий раз опять не повезло... Почему так?? 🥺
Пздц да, девочки? Я в шооооке и не могу мыслить адекватно😭😭😭😭 Сказала утром мужу, что хотела бы раз в месяц в кофейне завтракать, он сказал что не собирается в свой выходной возить меня в кофейни. Я его обвинила, что на футбол он ездит черти на кулички раз в неделю , а нас один раз в месяц не хочет свозить, чтоб я хоть как-то выходила из дома, сижу в четырех стенах с двумя😭 Оделся, ушел, везде меня заблокировал, с работы не пришел, трубку не берет и вот на 20 вызове ему отправил такое сообщение😭😭😭😭😭 Боже, как мне больно
Я не магууууу😭😭😭 Посоветуйте бабушку или витаминки или противовирусное ну хоть что-то Я больше не могу😭😭😭 Сын ходит в сад 2 года и болеет просто каждые 3 дня после похода в сад Я хочу на работу,я не могу уже сидеть с ними,я устала промывать носы каждый день 😭😭😭😭 Мы с рождения закаляли детей, Никогда не кутали, гуляем в любую погоду Ну что это?ну почему так? когда это кончится?😭😭😭😭😭😭
Катерина·Мама двоих (младенец)
У меня после родов такое состояние. Панические атаки и тревога ужасная . Уже неделю пью грандаксин и психотерапию прохожу . Невролог выписала . Вот только неделю все хорошо, но я продолжаю лечение . Новости уже месяц перестала читать , и вообще любые раздражители исключить по возможности . Сплю тоже ужасно, не могу расслабиться никак . А, ещё пью магний и рескью брызгаю , когда тревога накатывает
·1 отметок «Нравится»1·Ответить