Как целеполагание и установка на замужество могут привести к депрессии

Все так🥲 грушу, что осознала это только в 30, но с другой стороны, лучше в 30, чем никогда 😄

100%

О, это я. И чего делать? 5 лет назад я была классная чикуля на красном мерсике, у меня юридическая компания в 2х городах и сотрудники. Я так кропотливо избавлялась от ответственности, что в итоге переложила на мужа абсолютно все и даже покушать он лучше приготовит. У меня тотальное бездействие и апатия. А так да, все ок, денежки растут, только проси. А меня нет.

Согласна полностью) Но! Вот тут есть и другая сторона. У меня супруг не карьерист. Просто как говориться, что в доме все было и жена не хныкала, что где-то мало.

А я сама вообще-то все могу. И детей выращу и дом построю, коня я буквально на скаку останавливала вообще сто раз, потому что с детства в седле и вообще боюсь дать слабину.

Открыла бизнес, который чуть не разрушил мою семью и прочее, ведь я туда на 200% с головой.

А туда я нырнула, потому что страшно зависеть. Потому что мама учила - нужно быть готовой ко всему. И вот этот бизнес забрал у меня все силы, в том числе и на дочь. Зато Я САМА!

Увидела вселенная, что всю жизнь я куда - то с мужиками на равне и весом 48 кг пытаюсь забраться, пока муж после работы мне ужин готовит, а я сижу в кабинете, цифры свожу. И послал мне беременность.

Я как могла ее не замечала и бегала, бегала на работу. И сотрудников обучала, и клиентов встречала. А тут, токсикоз, нет сил, спать.. Больница, еще раз, скрининг. И я проснулась. Увидела печальную дочь, увидела второго человечка на УЗИ, терпеливого мужа. И всё поняла 🤗

И теперь я занимаюсь детьми, пока муж наконец делает все то, что он делает. А я, я женщина и мама. Которая, знает конечно, что может свернуть горы, но на самом деле, в этом нет необходимости 😊❤

Ох, как это знакомо..

а иногда сидишь и думаешь, ну неужели я одна такая конченая 😵‍💫 после второго меня накрыло, выгорание -здравствуйте! И это при том, что муж помогает мне ежедневно! 🙄Вроде выбралась и не жалуюсь сейчас, Не знаю, но на самом деле закопала где-то в глубине наверное

А с чего вы начали, когда осознали?

Если честно, я сейчас чуть не плачу - я заболела и не смогу завтра поехать в офис, мою отдушину 😭

Я проходила через эти темы, Валяеву читала в захлёб 😅 причём замуж я вышла с отличной карьерой и будучи экспертом в своей области. И я даже сейчас не отвечу, почему меня накрыло, что надо продюсировать с мужа🤷‍♀️ рада, что выбралась, но не без последствий. Помню на мои «все, не хочу работать»

мама мне сказала - ты устала, но если не выйдешь через какое-то время потом будешь жалеть, я твой амбициозный характер хорошо знаю. Так и было. Мне повезло, что меня взяли спустя столько лет почти на ту же должность. И я ещё активно копаю в направлении своего дела.

При этом есть девочки, кто не работает, но они занимаются своим развитием. И это другая история.

Спасибо за «нихера да маленько»🤣 забрала 👍

Шок-контент прямо!!!

С открытого окна до такого внутреннего развития всего за три года?!? Мое восхищение!!! 👏👏 👏

Интересно, как вообще у женщин в депрессии остаются какие-то мысли и силы на прокачку мужа.

Я все же думаю, что подобная тема «развивайся сама и не помри» подходит тем, у кого дети 3+ хотя бы

Вот просто браво! Лучше и не скажешь! Согласна с вами абсолютно!

Я тоже это поняла, к сожалению, только после развода и долгой работы с психологом!

Надежда, Вы космос, реально. Каждое слово в точку и опыт и строчка, где "горло перегрызу" тем, кто осуждает. Эти люди не понимают ход мыслей этих матерей и я за них рада, потому что лучше не понимать. Мне от того, что я поняла ход их мысли стало страшно, осознание пришло и понимание всего пиздеца из которого они не видят выход. Всё в точку. Только я недавно в таком месиве побывала, связанном с абсолютным разрушении концепции своего представления о своей жизни и своих близких. Очень крутой удар под дых получила и сейчас уже благодарна за это. Этот текст в тему и прямо сейчас. Причём как раз, когда я наконец занялась собой без подключения мужа к моей жизни, без поддержания его и его пути, его благополучия, благополучия его семьи и всех вокруг. По факту, я вообще жила как мать-одиночка без мужа и родни, просто я только сейчас себе в этом призналась. И оказывается я столько всего сумела и смогла за период декретного отпуска, столько помогла. Но не себе. Жила для других. В итоге да, клиническая депрессия, которую я отрицала. И вот наконец начала терапию. Мне ничего не могло зайти правильно и действенно, я в депрессии, которую отчаянно прятала, сейчас мне лучше. Никогда не думала, что столкнусь с ней, вот просто это всегда было не про меня.

И да, читающие комментарий, дамы, не переживайте с детьми всё хорошо, никто, кроме меня от моей депрессии не пострадал. Я пострадала в моральном смысле и видимо биохимическом, анализ крови показал катастрофические дефициты.

Научите писать дневник желаний

Откровенно. Правдиво. Спасибо!

После вашего поста прям накрыло воспоминаниями: время 9 вечера, муж на работе, старшему 5 месяцев, зубы, мой вечный недосып, пандемия и нельзя на улицу выходить (помните это замечательное время?), я сижу сутками дома, выхожу покурить на балкон, смотрю с 7 этажа и начинаю плакать, как же вовремя позвонила мама и почему-то я ей сказала, что у меня желание выйти в окно, она позвонила мужу, он ехал как раз домой, перезвонил мне и разговаривал всю дорогу со мной, а я ревела, страшно это, я смогла в себе разобраться, но я всегда сама с собой умею договориться, а кто-то вот так может и выйти

По поводу реализации страшно теперь, я уволилась в 18 году и мы стали активно планировать, наконец все получилось, а сейчас наступает уже аж 2023 год, 5 лет я без трудового стажа с двумя маленькими детьми, такой работник никому не нужен 😅плюс уже не девочка, почти 32 года и у меня прям комбо, на работу меня конечно никто не гонит, занимайся домом и детьми, но накрывает потихоньку от безысходности, что вот никуда не выйти, работать негде мне, никому я такая не нужна и всё в таком духе

Вроде дистанционно в прошлом году даже отучилась от госуслуг, есть корочка, опять же нужна практика и кто меня такую красивую возьмет на работу?короче личные комплексы, нежелание стареть, а пока буду с этим бороться и думать чем же я хочу все-таки заниматься

А что именно остановило стоя тогда у окна?

Спасибо.

Как сильно, до мурашек. До окна и мне было шагов 6. Спасибо за распиаренное ГВ и то,что,якобы каждая кормить может.

Сохраню этот пост, чтобы прочитать, когда в очередной раз буду сливать энергию на прокачку мужа

Ну наконец то! Вы очень грамотно сформулировали мои любимые мысли👍👍👍

От слова женская энергия толи смеятся хочется, то ли блевать, я до сих пор не определилась.

А ведь мы общались тогда, в 19 , семинары эти, Паевская(( никто не знал, что тебе так плохо 😭

Надя, ты капец какая сильная,что смогла выбраться из этого и жить дальше 🙏желаю тебе дальнейших успехов

Буквально несколько недель назад я стояла у открытого окна и рыдала.... Мне было очень страшно, страшно на столько, что я вцепилась в ручку окна и не отпускала.

В 2а часа ночи при моем порыве всегда проходили люди... Много людей... С детьми, с собаками...потом проснулся муж и увёл меня.

Была только одна мысль и единственное, что я могла сделать в тот момент это молиться.

Вы начали с блокнота желаний, я читаю и думаю - ооо! Мне тоже так надо!

А потом вот как завернули 😅 но дело, конечно не в желаниях, я поняла)

У меня совсем не зарабатывающий муж, я зарабатываю больше + мое хобби приносит доп.доход. И я чувствую себя мужиком в юбке. Это ужасно. Как мне хочется найти себя, нежную, спокойную, ласковую, желанную. Этого нет давно. И как к этому прийти, я не знаю.

Знаю, что всего могу достичь сама.

Получается, я энергию на мужа не трачу, самореализуюсь в любимом деле + работа, так где моя энергия?

Вы, в том числе как женский энергопрактик, как считаете, что я делаю не так?

Супер!я бы слово в слово написала! Счастья вам и удачи!💐💐💐💐