29 неделя, зверский аппетит: как себя контролировать?
Девочки, 29 неделя. Аппетит зверский. Сегодня съела сковородку хачапури и потом еще сверху тарелку зелени,конфеты, виноград.
Такое ощущение, что желудок превратился в бездонную бочку. Я вроде бы и есть не особо хочу, но как начинаю есть, то не могу остановиться. Хочется всего и много.
У кого была такая же проблема? Как вы себя контролировали?
Ульяна·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
В первую б и вторую так 🤣
OLGA·
Приятного аппетита😅🌸 но не ешьте много сахара. Почитайте какие продукты включают много сахара и исключите их😎😎 легкой беременности❤️
julia_ist·
Никак😁жрала как конь😆всё подряд, ни в чём себе не отказывала. Успеете похудеть, потом когда ребёнок родится, только поспевай за ним. Всё лишнее уйдёт.
marishach··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Не у всех, увы, уходит все лишнее, а если на гв и ушло, то после его окончания ещё как может вернуться
Anya··
да! Поэтому важно не разжираться.
И вот как себя контролировать кроме как силой воли и осознанностью, я не знаю.
marishach··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
силой воли и все. Можно меню составить чтобы ему следовать, так проще, что все уже распланировано и нет места ненужным булкам, конфетам и прочее