Как похудеть после родов?

А ещё лучше написать пост я после родов похудела с 51 до 45, кто больше. И почувствуй себя чмошницей😂

Почему Вас, это триггерит? Ну ответили и ответили. В этом приложении, часто пишут не по делу)

Такие ответы автоматом идут,я иногда читаю,и тоже хочу написать а у нас вот так,а потом думаю,вопрос в другом был)😄

После 4х месяцев начала считать кбжу. Только так и худела

🙁а пожаловаться можно? После родов похудела и через месяца два вес пришёл обратно и даже больше обычного 🤣

Я с вами сейчас 66 вешу , еще после первой беременности была 53

До родов весила 95, после родов вешу 84-85, а скинуть ещё хотя бы десятку не могу😭 что до беременности бесхребетное чмо, что сейчас 😭 иногда бывают такие тяжёлые дни с сыном, что если я не съем что-то сладкое, то просто кукухой поеду

Господи, забери мои 10 кг пожалуйста 😭 хотя бы 10

После первой беремености вес ушёл сам, после второй худела ещё в беременность. Сейчас не могу скинуть эти заветные 5-10 кг😂 10 в идеале, конечно, чтобы вернуться к весу до замужества.

Приняла решение не есть сладкое, от слова совсем. Пока "колбасит ", но я держусь. Ещё очень помогает быстрая хотьба. Ставлю себе цели. Типо на прогулке, пока ребёнок спит добежать до магазина через 4 остановки и вернуться обратно. Идиотизм.🤭Но помогает, прихожу с прогулки вся мокрая и уставшая. 😂

Всё просто же. Главное желание, правильное питание и спорт. Всё.

Ага, эти же дамы видимо на вопрос «а как питаться, чтобы не набрать в беременность» отвечают «да жри, не парься, само все уйдет»😂ведьмы что уж😂

Мне помогла её диета, скинула 12 кг. До беременности была 56 кг, к 3-м годам ребёнка стала 62, теперь 50-52 кг.

Эх. Я поняла, что в моем случае это не жрать после 6 и строго на строго убрать хлеб (весь, любой) даже утром, булки, тосты, и все вот мучное.

Я перед 1 берем весила 45, шла рожать 74, похудела на жесткой голодухе после за 4 месяца, но я реально просто почти не ела, пару раз за день и то утром и в обед. Похудела выходит с 74 до 48 назад. ГВ не было и было много кофе до кучи.

Вторая беременность - забер. 52 весила, шла рожать 80, вышла из рд 74, сейчас ребенку почти 7 мес. и я 64-65 и дальше никак, потому что хлебушек моя отрада и опора 😄✊️

Мой рост 166, если что.

До родов 63, рожала 76, сейчас 70 🤷🏻‍♀️ но я люблю сладкое. Очень много сладкого 😁

Рост 173

Моя проблема наверное в питании и моей безхребетности.

До беременности 67

В роды ушла 81

И сейчас я 75.

Рост 173

Хожу на пилатес, стараюсь больше двигаться. Вес особо не уходит. Но тело подтягивается. Хотя бы это радует.

Мне одной не худеется и я не парюсь?😄

Я не знаю, как люди «оставляют» набранные кг в роддоме. Я была уверена, что тоже все оставлю (набрала 10), но походу из меня вышел только ребенок.

А похудеть легко: не жрать ничего. Мне некогда было, я пила только кофе. Ушла в минус, стала похожа на мумию

До беременности весила 45 кг,во время беременности набрала 22 кг🙈Родила-скинула 2 кг сразу,к слову ешь-все уйдет во время родов😂

Год мне потребовался что бы перевести свое тело в форму до беременности.Ела гречу,запивала водой-кофе +домашний спорт каждый день

Меня прям раздражают такие посты. Как похудели? Это как 2*2

Диета, тренировки, другого не дано.

Все ищут волшебную пилюлю