Можно ли похудеть на 5 кг за 16 дней?
Девчат, за 16 дней можно похудеть на 5 кг ?
У кого нибудь был такой опыт ?
Лучший комментарий
Комментарии
Я думаю это невозможно. Я худела за 10 дней на 3 кг, но это были сплошные нервы
Отметок «Нравится»: 1
это плохое похудение😁 у меня ребенок в больницу попал, там я и похудела на нервной почве. Когда выписались - снова вернулись мои родимые лишние кг.
Отметок «Нравится»: 0
я могу только посоветовать купить утягивающее белье и подходящий наряд, что б скрыть недостатки. Потому что если оденете неудобное платье, в котором все красиво только когда стоишь не двигаясь - то это перечеркнет всю гулянку. Возьмите удобную одежду, хорошее настроение и вперед!
Отметок «Нравится»: 2
Это очень много похудеть на 5 кг за 16 дней. Вы потом вернете больше. Начните тренироваться. Есть тренировки круговые на время. 5 кругов 5 упражнений. 40 сек делаете 20 отдыхаете. Посмотрите в инстаграм или на youtube sveta_raketa. И питание. 5 кг не сбросите, но объемы уйдут очень хорошо при таких нагрузках. И всегда нужно смотреть на объемы, а не на кг. Вы может скинете всего 2 кг, а результат будет тот, который вы хотели
Отметок «Нравится»: 1
Я на питьевой за неделю 4 кг скинула, потом плавно перешла в пп, и после 18 только кефир, где-то за две недели кг 6-7 ушло, но потом все вернулось 🫠
Это было 3 года назад, больше так не рискую
Отметок «Нравится»: 0
вам если интересно я поищу этот детокс и скину вам в личку)
Да, все просто - я просто начала кушац 🫠 я люблю покушать 😅✌️
Сейчас стараюсь спокойно скидывать, уже не гоняюсь за весом, главное как в зеркале выгляжу)
да и скидывать немного, просто когда скидываешь, резко, сразу видно недостатки(целюль проявляется, который за отеками прятался😅) дряблость, и тд
Отметок «Нравится»: 0
нет , на только воде можно кони двинуть за неделю 😅
Смузи, супы пюре, все жидкое короче
Отметок «Нравится»: 1
Зависит от исходного веса! Если лишних 50 кг то без проблем, если всего 5 лишних то конечно не получится, либо полетит ЖКТ,гормоны/волосы и тд, ну и про урон для щитовидной не забываем конечно
Отметок «Нравится»: 1
Девочки я в восторге от меню, которые даёт на программе Ева @dietolog_prof! Все очень легко готовится, доступные продукты, вкусно, реально сытно, вообще не голодаешь! А значит, нет срывов! И да, сладкого вообще не хочется
Отметок «Нравится»: 0
Спорт и пп. Можно но очень трудиться мой за неделю 3 кг сбрасывает. Не есть почти ничего спорт до усрачки 6 дней по три часа в спортзале. И чистка организма
Отметок «Нравится»: 0
Можно есть марафон с коктэлями не голодно за 7 дней от 4 до 8 девочки скидывают пишите если интересно)
Отметок «Нравится»: 0
За 30 дней худела. Во время токсикоза. Мой организм принимал только бананы и творог зерненый
Отметок «Нравится»: 0
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Конечно можно. Не ешьте просто и все
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
А потом после 16 дней и 40 будет, извините 😅
Хмурая·
Мама дочки (2 года)
Зависит от исходного веса! Если лишних 50 кг то без проблем, если всего 5 лишних то конечно не получится, либо полетит ЖКТ,гормоны/волосы и тд, ну и про урон для щитовидной не забываем конечно