
Блин!Почему ребёночек ложится в 20.00,встает в 6ть утра, ложиться в 22.00, но всё равно встает в 6ть утра, что за ерунда🤪,когда я уже высплюсь😇
У нас ляжет раньше 8-встанет около 8, ляжет позже 8- встанет рано😹
Рецепт сна прост! Надо тоже лечь спать в 22:00 максимум)
Я раньше после отбоя че то слонялась по квартире, искала что бы поделать… шумные дела делать уже не хотелось, боялась разбудить… а тихие дела- делать не интересно😆 поэтому в душ и спать)
Да я так хочу поспать утром, а с вечера лягу,а уснуть ни в какую
Старшая так делала, поэтому ложилась рано. У меня хоть вечером время было личное 😄