@marussia22, я брала не с целью худеть, если честно) я просто устала придумывать, что готовить, а тут готовое меню, бери и делай 😅 но судя по блюдам и калорийности, на нем хорошо можно скинуть. Я просто еще не отказываю себе во вкусняшках каждый день, но вес не растет, ттт 🤭
По первому хорошо скинула, там с целью похудеть покупала.
Елена·
Fit menu. Е Уварова
Мария·
Мама сына (5 лет)
У зубаревой года 4 назад брала, неплохое и по сложности и по блюдам.
И последнее это купила, тоже понравилось)
https://fit-menu.ru/programmyi/osennee-menyu.html
Мария··
Мама сына (5 лет)
@marussia22, я брала не с целью худеть, если честно) я просто устала придумывать, что готовить, а тут готовое меню, бери и делай 😅 но судя по блюдам и калорийности, на нем хорошо можно скинуть. Я просто еще не отказываю себе во вкусняшках каждый день, но вес не растет, ттт 🤭
По первому хорошо скинула, там с целью похудеть покупала.
Мария··
Мама сына (5 лет)
@marussia22, а вообще покупала по совету блогера, которую смотрю, она хорошо похудела на фит меню, на несколько размеров. Без спорта
Мария ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
и я смотрю на них, только силу воли еще нужно где то взять😅
Юля·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Мне тут скидывали, могу скинуть 😂но на почту, мне так отправили)
Мария ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Конечно хочу☺️
Маргарита··
Мама сына (1 год)
О, а можно и мне?)
Юля··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
напишите в телеграмм
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Посмотрите у меня в профиле много рецептов
Кристина·
Мама двоих (младенец)
У меня где то есть меню от созоник, и миллеров . незнаю знаете таких или нет 😅. Надо в телефоне покопаться найти.
Кристина··
Мама двоих (младенец)
@marussia22 у меня сюда не получается отправить файлы 🤷♀️ только через ватсап, телеграм,или почту
Мария ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
89832379161 кидайте в телеграмм 🙏
Кристина··
Мама двоих (младенец)
хорошо, сейчас попробую