Сексуальные дисфункции: важность психологической помощи

ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 18+

Доброго дня, уникальные!🌟 Сегодня начну горячую тему🔥

На прошлой неделе, я прошла обучение на мини-курсе «Краткосрочная психотерапия сексуальных дисфункций». Тема актуальная и важная на мой взгляд.

Вообще с этой темой я познакомилась и начала работать ещё в начале 2021 года! И на практике вижу, сколько людей, а особенно женщин нуждаются в большей информации по теме сексуальных отношений.

⠀

Ни для кого не секрет( это открытые данные), что только 30% женщин, могут получать оргазм во время полового акта, без дополнительной стимуляции. А есть те, кто вообще никогда в жизни его не испытывал. Есть и те, кто в принципе не испытывает сексуального влечения и относится к этой сфере, как к чему то должному… или наоборот необязательному.

⠀

Большинство сексологов, в первую очередь говорят о физиологических особенностях и рекомендуют начинать коррекцию именно в этих направлениях.

☄️Наладить гормональный фон, скоректировать образ жизни, добавить спорт, наладить сон и питание, тренировать мтд (мышцы тазового дна), стимулировать эрогенные зоны и тд.

Конечно это все правильно. И без этого никак!

⠀

Но!!! Как ни крути, тех у кого есть именно физиологические сложности в этом вопросе, меньше чем, тех у кого со здоровьем и образом жизни все в порядке! А сложности в сексуальной сфере остаются!!!

⠀

Потому что основные причины этому, находятся на уровне психологической сферы!!!

И пока, мы не разрешим это там, будет очень непросто видеть улучшения на физике! Особенно если говорить, про твёрдые и постоянные результаты!

⠀

Сексуальная сфера, это не только про близость и отношения в паре! Эта сфера, которая позволяет нам оставаться живыми и здоровыми психически и физиологически людьми.

Это наша энергия, которая даёт удовольствие! Это про свободу, проявленность… Про взрослость.

⠀

Как вам тема?🔞

В следующий раз напишу возможные ( и часто неочевидные) причины сниженного сексуального влечения.

Напишите пожалуйста в комментариях с каких начать: физиологических или психологических?

⠀

Мечта внутри нас 🌟

Екатерина Резанова ❤️