Грудничковое плавание: когда начинать, польза, режим кормления и как не навредить малышу? Советы мам

Девушки- мамы, добрый вечер!!! Подскажите пожалуста, кто водил ребенка с 2-3 месяцев на грудничковое плаванье? Полезно ли это? И как вы выбирали время между кормлениями для этих занятий, чтоб малыш не стрессовал? Я не пойму как лучше.... Перед кормлением, или почти сразу после него?.... Чтоб сон не нарушать и у сыночка настроение было...