Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lena
Lena
Мама двоих (младенец)

Похудение за 3 недели: мои результаты, минус 5.9 кг, рецепты завтраков и планы на будущее! Как успехи?

post image

Вот уже 3 недели я пытаюсь худеть и хочу поделиться промежуточным результатом 💪🏼

За 3 недели ушло 5.9кг (все беременные) осталось ещё 2 беременных и мне бы хотелось 10ку лишних убрать

В объемах ушло по 1-2см, но живот все ещё болтается 😫

А есть к чему стремиться, но промежуточный результат меня радует, несмотря ни на что

За это время у меня накопилось некоторое количество рецептов с подсчетом КБЖУ, но нафоткала я только завтраки 😅 остальное забываю

4
похудениерецептыснижение веса

Комментарии

ddo1990

Демина ДарьяМама двоих (младенец)

Lpj в секретах красоты ( там французский аппарат) после 7 курсов уже ушло 10 см с живота ( без диет) и подтянулся очень здорово

Ответить

lena_ra

LenaМама двоих (младенец)

Да, хочу подключить лпж попозже, никогда его не пробовала, надеюсь поможет 👍🏽

Ответить

essa

Яна Мама сына (1 год)

Массаж антицеллюлитный хорошо подтягивает кожу, я сейчас прохожу, видно прям, что кожа улучшилась. Вы худеете на подсчете калорий? Сколько калорий в день, если не секрет)) Я с сегодняшнего дня на подсчете 🤞

Ответить

lena_ra

LenaМама двоих (младенец)

Я поставила себе предел 1400ккал, но иногда не успеваю и не дотягиваю, где-то 1100 выходит (это мало, но в ночи стараюсь не доедать 😅)

Ответить

Шок от ребёнка

Девочки я сама от своего ребёнка в шоке, у меня сейчас сердце выскочит. Промежуточный результат. Сидит ещё рисует дальше.

Пришёл перерасчёт с 3 до 7 🕺🏼💃🏻 одобрили 💯

Пришёл перерасчёт с 3 до 7 🕺🏼💃🏻 одобрили 💯 кстати (кто ждёт) на госуслугах, как и в прошлом году, статус ещё не поменялся, так и стоит «промежуточные результаты», так что когда одобрили не ясно 😅 в пятницу звонила сама в соцзащиту, и там проинформировали, что одобрено