Что делать, если я набрала 7 кг?
Это SOS девочки!!! Я прибавила уже 7кг ☹️☹️☹️
Все! Закончили жрать 😂
Комментарии
Если пить воду без добавок , как положено 2 -2,5 л.в день ,то вес не прибавится , а наоборот даже снизится . Я пью по 2-3 л .воды , набор веса 2,5 кг . Но питание сбалансированное, последний прием пищи за 3-4 ч до сна . Полноценных 3 приема пищи, без перекуса.
Просто пересмотреть приемы пищи , особенно последний . И всё... ну и главное самой чтоб комфортно было , если Вам комфортно в этом весе ,то не парьтесь, наслаждайтесь беременностью. Если самой не комфортно, то с питанием и активностью поработать и всё.
Такие посты по-мойму для утешения себя) сами же понимать должны, что это не много) или вы хотите сказать, что я набрала 16 кг, то я никуда не гожусь? 😁😁😁
каждый же по своему переживает,для кого-то +4 кг-это уже много,а для кого-то 7,нет в этом ничего такого 🤷🏼♀️
@maryysme ну я понимаю когда ты не беременна, об этом так переживать
@rabesha00, не знаю 🤷🏼♀️
я беременна и мои 5 кг выводят меня из себя 🤪 поэтому тут все индивидуально) у кого какие тараканы))
Я набрала 4-5 кг с учётом, что теряла ещё 2 кг во время болезни месяца 2 назад, мне сказали, что нужно меньше есть и пить 1,5 л в день с учётом всех супов, соков и т.д. , что бы не было отёков, которые скорее всего появляются из-за стоячей работы и больных почек💁 Каждый приём врач одно и тоже говорит, уже махнула рукой и ем и пью ровно столько, сколько требует организм не переедая и о чудо никаких отёков на ногах нет, когда в выходной день есть возможность просто поваляться дома и ничего не делать.
У меня +13кг,отеков нет,тоже постоянно каждый прием говорят что надо сесть на строгую диету...и пить литр двести жидкости не больше,но я их не слушаю!))
Во трагедия 🤦🏻♀️ в чем SOS? Не понимаю.
Всё просто: питайтесь правильно, дробно, за 3 часа до сна не кушать, пить 1,5-2 литра чистой воды за день (без учёта соков, чая и тд.)
@esokh вот вот!!!это мне на киевской два врача говорят))а ещё напоминает врач,что в овощах тоже жидкость содержится,надо и не учитывать))))
Я за всю беременность набрала 18, за первые две недели скинула 13, 🥹 ела все. Не парьтесь .😄
Класс!!! Мечтаю набранные лишние кг скорее чтобы ушли от меня
+32 кг😜
Ну и сильно-то не преувеличивайте, ребенок и околоплодные воды же тоже вес дают, без этого никак🤷🏻♀️
Ничего страшного вообще нет 🤣
Ну кушать то кушайте, уберите сахар, мучное и жирное.
Я за всю беременность набрала 15 кг. Сейчас вес остановился, даже можно сказать что сбросила 1-2 кг.
Я в первую Б набрала 25,сейчас уже 14🤷♀️
И что?))
Я + 18 пошла рожать, через 15 дней после родов взвесилась, скинула около 15кг , при этом жрать я продолжаю так же как и в бер🤣
@kolesnik_ed, всмысле ругают? 😅У вас отеки или как? У меня вес был больше на вашем сроке уже
@naastyaparshina, нет отеков, просто сказали делать разгрузочные дни и пить 1л жидкости в день ☹️
@kolesnik_ed, странно🫣 я пила как не в себя воду, я еще тот водохлеп 😂но отеки меня все же догнали но они были еле уловимые на последних сроках
Брать ли 4-летнего ребенка на свадьбу: советы мам
Девочки, вопрос! Стали бы брать 4 летнего ребенка на свою свадьбу ? С одной стороны хочется, но он у меня такой активный, боюсь утомится…. Есть вариант оставить с бабушкой, но чувство вины какое-то присутствует….☹️☹️☹️☹️
Что делать, если кухню не дочистили?
Можно я буду материться 🤬
Испортили мою кухню и до конца не вычистили
Ну не вычистили ладно
Сама отмою
Что мне делать девочки ☹️
Сижу нервничаю
И кушаю сладкое ☹️☹️
Мне позвонили с генетического центра, какая то фигня со скрининга 🤯🤯🤯🤯☹️☹️☹️☹️ в понедельник ехать к ним на повторное УЗИ и консультацию генетика 😭😭😭 и почему сегодня пятница? 🤬
Ради бога , подскажите успокоительное 🙏🙏🙏
Афобазол, Валериана —ни о чем ☹️☹️☹️☹️☹️
У меня уже +14кг