Что помогло похудеть? Интервальная диета не работает?
Девочки что вам помогло похудеть ? С интервалки что-то не вижу толко уже неделю сижу ( ем норм еду пью по 2 литра воды ) в все на месте 😬
Девочки что вам помогло похудеть ? С интервалки что-то не вижу толко уже неделю сижу ( ем норм еду пью по 2 литра воды ) в все на месте 😬
Аня·
Мама дочки (1 год)
Диета как в роддоме была,8/16
Maryna🥀··
Мама сына (1 год)
Вот у меня тоже 8/16 😢
Аня··
Мама дочки (1 год)
может у вас нет столько лишнего веса?Я много набрала за беременность.Худеть начала в роддоме,а потом дома продолжила так же питаться и отлично.Пока минус кг 15.
Maryna🥀··
Мама сына (1 год)
ой я 22 кг набрала 😭
С момента как пришла с роддома скинула всего 12. И все …
Лали·
Мама сына (1 год)
Кроме дефицита ничего не поможет
Лали··
Мама сына (1 год)
@ma_risha, в подростковом возрасте скинула 17кг за 1,5 месяца на дефиците
Какая бы диета не была, главное дефицит
С весами конечно, сейчас тяжело с этим, вечные срывы, но я решила сделать так : просчитать себе пару вариантов завтраков обедов и перекусов ( не люблю ужинать) и так и питаться , чтобы каждый раз не заморачиваться с подсчетом
Лали··
Мама сына (1 год)
@ma_risha, в мае мне отлично кето помогло, попробуйте, это крутая штука
Maryna🥀··
Мама сына (1 год)
спасибо большое ☺️
Анна·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Хорошо помогает программа Коловада лайт (на основе натуральных фитонутриентов), программа составлена врачом.
Анна·
Мама двоих (3 года, 7 лет)