Девочки, что делать, если на диете вес стоит или растет перед КД, но читмила нет? Совет!

Сос, девочки

Все по-порядку))

Как и писала пост ниже села на диету с 03.10

Как итог до сих пор с 68,5 до 62,2

Сегодня просыпаюсь , взвешиваюсь и ужасаюсь , на весах плюс 0,3 кг((( итого 62,5

Нужен совет , по календарю завтра 1 дц , поэтому прибавка возможна , тем более живот тянет и если придут , а не как всегда скажут « тебя мы обойдём стороной😅😂» то с окончанием веч должен снизиться

Но если не придут , то нужен совет , чем взбодрить организм ….

П.С. читмил не подходит

01.11.2022

Комментарии

mama-kot
Катерина ·Мама дочки (4 года)

Перед месячными идёт задержка воды в организме, у многих бывает небольшой + на весах. После вес начнёт уходить. Ещё и живот надуваться может.

01.11.2022 Нравится Ответить
mrs_heliga

Живот у меня никогда не сдувается, к сожалению….. гормоны

Самая большая проблема для меня …

01.11.2022 Нравится Ответить
filippova.katya
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Какая диета, сколько пьёте воды, какие исходные данные? Напишите в личные сообщения, если хотите, всё обсудим, чем смогу, помогу)

01.11.2022 Нравится Ответить
shabalina-kat
Екатерина·Мама троих детей

Жесткая диета?

01.11.2022 Нравится Ответить
mrs_heliga

Уже нет, первые 3 недели было да) потом послабление дала 🙈

01.11.2022 Нравится Ответить