Как все успеть, когда ребенок болеет, работа, быт? Советы, как вырваться из замкнутого круга и не выгореть
Как успеть все!!? В последнее время навалилось куча проблем, пытаюсь заниматься проектом по работе, дочь не ходит в садик болеет уже месяц,только вылечили,два раза вышла в сад и кружки и снова здравствуй! Поведение- мягко сказать адское! Ассоциирую с недостатком моего внимания 🤪🤯,а у меня взрыв в голове,как все успеть,чтоб и с ребенком заниматься, успевать работать, делать бытовые дела и еще успевать спать,и оставалось хоть чуток времени на себя ( помощников у меня нет от слова-совсем) короче эмоционально меня выжало, что сказывается на не продуктивности моей работы,соответственно на моем заработке это тоже аукнется, какой-то замкнутый круг,как его порвать 🤦♀️
Комментарии
Чей?) у ребенка есть режим, к меня есть недостаток времени либо на одно либо на другое,либо ребенку не уделяю времени,которого требует от меня с утра и до ночи 💁♀️пол часа в день это вообще смешная цифра в нашем случае,я провожу в день мин. 1-1,5 часа,а переключившись на свою работу, начинается детский безостановочный дебош)
@stewy333 да это понятно. Но режим и дисциплина нужны и детям и взрослым, тайм менеджмент помогает в контроле за временем и успокаивает беспокойный мозг
Нашла няню, чтобы занималась с сыном, пока работаю в соседней комнате. 2 отит за 3 недели🤦🏻♀️ с сентября в сад суммарно сходил недели 4
Я когда выжита прям говорю всем - вашим из дома в выходные, для меня смена локации это глоток воздуха
Останавливаться. Брать пол часа чисто на общение с дочкой, ни телефонов ни гаджетов, рассказывать как прошел ваш день и тогда она будет рассказывать как прошел ее …что вы видели необычного и она (это может быть такой фишкой) …будите думать что ей рассказать, а она о вас.
Режим.