leksandra
Александра
Когда же я удержу вес? Нужна поддержка худеющих!
Вес 81,5
Устала от качель🙄
В мае была 67! Опять набрала, когда же я удержу вес??
Кто худеет?давайте вместе. Нужна поддержка
Устала от качель🙄
В мае была 67! Опять набрала, когда же я удержу вес??
Кто худеет?давайте вместе. Нужна поддержка
31.10.2022
4
Лучший комментарий
Комментарии
aleksandra47_07
Я худею на подсчёте. Никогда не могу больше месяца продержаться, но зато при этом способе действительно уходит вес. И можно есть вкусняшки в рамках калорийности
31.10.2022 Нравится Ответить
leksandra
Я долго на подсчёте сидела, что хотела просто ела в пределах 1000)
31.10.2022 Нравится Ответить
aleksandra47_07
@leksandra 1000 это что то очень мало, я вот на 1700 еле наедаюсь😅
31.10.2022 Нравится Ответить
karyavz
80% лишнего веса-это еда, можно даже не ходить в зал,но если убрать быстрые углеводы,продукты с высоким ГИ вес начнет уходить.
31.10.2022 Нравится Ответить
leksandra
Стараюсь убрать. Когда у меня идёт похудение у меня норм все, я не ем гадость. Когда у меня прекращается похудение я ем ужасно много и вредно( так уже два года по кругу
31.10.2022 Нравится Ответить
guzalia
А вообще надо есть 3 раза по 250 гр,например макароны 100гр мясо 150 гр ,и перекусы банан яблоко творог!если вы на ГВ то можно 300гр
Овощи считать не надо ,овощи можно много есть ))))
Овощи считать не надо ,овощи можно много есть ))))
31.10.2022 Нравится Ответить
guzalia
@leksandra, незнаююююю😬
На самом деле от этого устаешь и все надоедает((((
На самом деле от этого устаешь и все надоедает((((
31.10.2022 Нравится Ответить
alisha_mrr
@leksandra, сейчас вот это взяла на пробу-понравилось
ссылка RICHE обертывание антицеллюлитное гель скраб
ссылка RICHE обертывание антицеллюлитное гель скраб
31.10.2022 Нравится Ответить
ulia.knopka
Не всегда проблема только в питании.
Я два месяца в зале 3 раза в неделю с тренером
Питаюсь по рациону диетолога.
Скинула всего 5кг.
Вес стоит много лет примерно один и тот же.
Оказывается не хватает чего то. Какого то фермента. Сейчас пью антидепрессанты которые восполняют.
Врач сказала - будем худеть
Я два месяца в зале 3 раза в неделю с тренером
Питаюсь по рациону диетолога.
Скинула всего 5кг.
Вес стоит много лет примерно один и тот же.
Оказывается не хватает чего то. Какого то фермента. Сейчас пью антидепрессанты которые восполняют.
Врач сказала - будем худеть
31.10.2022 Нравится Ответить
ulia.knopka
@my_honey а никак. Мне нужны были ад. Приехала к психиатру, пообщались.
У меня лет 10 вес 85-90
У меня лет 10 вес 85-90
31.10.2022 Нравится Ответить
my_honey
@ulia.knopka, но ферменты разве психиатр выявляет? Как-то же узнали, что его не хватает )
31.10.2022 Нравится Ответить
ulia.knopka
@my_honey ну доктор наук наверное знает. Я ездила в Москву в Научный исследовательский центр.
31.10.2022 Нравится Ответить
_s_d_
Ох, я тоже развязала рот снова и никак не завяжу, совсем чуть-чуть пока получилось
Впервые не хочется чем-то заниматься
Впервые не хочется чем-то заниматься
31.10.2022 Нравится Ответить
oksana33990
Здравствуйте, у меня подруга заказала комплекс антипаразитарный как я поняла. Чистка организма. И за месяц скинула 6 кг, а комплекс надо пить 50 дней. Вес стоял три года.
Тоже думаю попробовать. Хочу скинуть 10 кг. И калории считаю, и нагрузки есть, вес стоит(
Тоже думаю попробовать. Хочу скинуть 10 кг. И калории считаю, и нагрузки есть, вес стоит(
31.10.2022 Нравится Ответить
_s_d_
@oksana33990 потому что не бывает чудо таблеток, это всё дрянь
Завязать рот и пересматривать питание нужно
Завязать рот и пересматривать питание нужно
31.10.2022 Нравится Ответить
oksana33990
@_s_d_ таблетки не для похудения. А чистка организма от паразитов.
Похудение идет естественным путём плюсом.
Похудение идет естественным путём плюсом.
31.10.2022 Нравится Ответить
Читайте также