Как бороться с сильной раздражительностью?

Question

Как бороться с очень сильной раздражительностью !?!?!👿
Девочки, подскажите 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Мама · Answer

Понять чего вы лично себе недодаёте , или где дожимаете себя.

Света · Answer

Плюсую к психотерапевту

Оксана Кириенко · Answer

Психотерапевт нужен вам хороший

Яна · Answer

1. Выспаться 2. Попробовать отдохнуть (ребёнка бабушкам/дедушкам, няню на день пригласить, мужу оставить ). 3. Проще относится ко всему , перестать так париться. (Странно, что сама это говорю, потому что неделю назад я орала на всех по любому поводу 😂😂) 
Но как только ловишь волну похуизма (простите), так хорошо становится

Ну и ещё как вариант сходить в психотерапевту , возможно нужна временная поддержка препаратами

Ирина · Answer

@velfert, у вас трое🤦🏽‍♀️ а я жалуюсь😇 просто я одна с ребёнком и помощи особо нет, а если и есть от бабушки, то мне почему-то от этого не легче) видимо совсем эмоциональное состояние на нуле….

Яна · Answer

@lia_7777, у меня одна 🙏🏻 
Попробуйте найти няню, иногда спасает просто отправить ребёнка с няней на прогулку на несколько часов , а самой поспать !) 
Обнимаю вас 🤍

Ирина · Answer

@velfert, спасибо 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Света · Answer

Магний

Мария · Answer

Понять причину. Если что-то сильно в жизни не удовлетворяет или напрягает, нужно не успокоительное пить, а суть вопроса менять

Кристина · Answer

Вот завтра иду за рецептом на Грандаксин

🧁 Оксана · Answer

Сон, еда, спорт, секс

Софья · Answer

Вот это прям в точку!

Answer

Тенотен попробуйте

Екатерина · Answer

Мяту, мелиссу, валерьянку,заваривать)

Ирина · Answer

Думаю мне это не поможет… запущенный случай уже…

Екатерина · Answer

@lia_7777 попробуйте персен,он лучше чем Тенотен

Анастасия · Answer

Тоже интересует. К середине дня уже срываюсь. Ещё и очень много проблем резко появилось, включая приходящих нежданчиком проверяющих из соц.опеки (спасибо "доброй" соседке, бл*).

Анастасия · Answer

@katyshakisa1234567890 Спасибо. 
Пока пёс жив был, она подбегала, стучалась и убегала (чтоб залаял). Неоднократно палила её в глазок. Потом писала угрозы на двери, что если псина не заткнется, то его пристрелят. 
Ну тогда её сосед припугнул, что в психушку сдаст, если будет продолжать так делать (у нас квартиры расположены вплотную друг к другу, он тоже видел что вытворяет). Опеке, к сожалению, дела до этого нет. Не понимаю почему, но такое ощущение, что им нужно было прицепиться к благополучной семье. Может заниматься неблагополучными не хотят, а так, набрали определённое количество семей себе и всё, принимать больше никого не могут (сотрудница с центра семьи говорила, что к алкашам, наркоманам и подозреваемым в педофилии/жестоком обращении к детям совсем ездить не хочется, мол, нервы не железные).

Фух, выговорилась вам, аж полегче стало))

Екатерина · Answer

@reylen_sharm у меня шок,ходят же ещё по земле такие недоразвитые люди,мне аж самой после ваших слов по морде ей настучать захотелось,по поводу того что не хотят заниматься неблагополучными семьями,то это факт,когда 4 года назад мы снимали квартиру,по площадке была мать алкашка у неё двойня грудничков,соседка пыталась вызвать на нее органов опеки,так они ей, придите напишите заявление,что значит придите, я вам звоню ,работу подкидывая,а вы даже посмотреть приехать не можете,они действительно странные,бог им судья,все это им обернется боком!
Я очень рада что вам стало легче,не переживайте,все пройдёт и забудется, самое главное вы хорошая мама и сами знаете об этом,а это всего-навсего государственное право!

Юлия · Answer

@reylen_sharm ой жесть какая 😱

Дарья · Answer

Выспаться

Людмила · Answer

Пить успокоительные,чтоб хуже не было, проверить анализы,щитовидки,в первую очередь

Татьяна · Answer

Отдохнуть нескооько дней, магний, успокоительное

Ирина · Answer

Постоянно с ребёнком, никак не отдохнуть….

Как бороться с сильной раздражительностью?

Лучший комментарий

Комментарии