Послеродовое восстановление для мам с малышами: занятия, укрепление мышц и осанки

Девушки, приглашаю вас на занятия по послеродовому востановлению😊.

На занятиях мы:
-учимся как правильно помочь своему телу в послеродовой период
- комплексно работаем с мышцами тазового дна
- укрепляем мышцы и суставы
- снимаем напряжения с позвоночника
- работаем с осанкой

Занятия предназначены для мам с детьми первого года жизни.

Подробности и запись по ссылке

ссылка