Послеродовое восстановление для мам с малышами: занятия, укрепление мышц и осанки

Девушки, приглашаю вас на занятия по послеродовому востановлению😊.

На занятиях мы:

-учимся как правильно помочь своему телу в послеродовой период

- комплексно работаем с мышцами тазового дна

- укрепляем мышцы и суставы

- снимаем напряжения с позвоночника

- работаем с осанкой

Занятия предназначены для мам с детьми первого года жизни.

Подробности и запись по ссылке

ссылка