Всегда хорошо пить витамин д3, омега 3 и группа б. Также, для беременных очень важно принимать пробиотики. Во-первых, сама беременность меняет организм (появляются изжоги, запоры), во вторых малыш родится уже наполненный полезными бактериями, которые помогут пищеварению. Как раз недавно проходила модули от гастроэнтеролога и гинеколога) вот что отметила для себя
вот этого честно, не знаю. Вот те витамины, что я написала, их важно принимать всем и всегда. Практически на протяжении всей жизни. От малышей, до пожилых людей
@ksenyaliss, фнмибион это комплекс , усвоение которого очень минимальное. В день даже обычному человеку требуется 400 фолиевой, а беременной надо 800. Йод дозировка 250 в день. Опять таки там дай бог 15% будет усвоение. Вот и выходит, что добавляете 200 ещё таблеткой и выходит у вас 250 суточная норма
вот как, тогда с завтра начну принимать, потому что насторожило меня это, и коллега тоже посоветовала добавочно все это принимать. Спасибо за информацию🙏🏻
Жанна·
Мама подростков
Всегда хорошо пить витамин д3, омега 3 и группа б. Также, для беременных очень важно принимать пробиотики. Во-первых, сама беременность меняет организм (появляются изжоги, запоры), во вторых малыш родится уже наполненный полезными бактериями, которые помогут пищеварению. Как раз недавно проходила модули от гастроэнтеролога и гинеколога) вот что отметила для себя
Жанна··
Мама подростков
@mallakaevasya не за что) обращайтесь
Ася ··
Мама дочки (1 год)
а коллаген можно пить во время беременности?
Жанна··
Мама подростков
вот этого честно, не знаю. Вот те витамины, что я написала, их важно принимать всем и всегда. Практически на протяжении всей жизни. От малышей, до пожилых людей
Э·
В ожидании первенца
Фемибион , фолиевая, магний, йод , витамин д, железо всю беременность
Э··
В ожидании первенца
@ksenyaliss, фнмибион это комплекс , усвоение которого очень минимальное. В день даже обычному человеку требуется 400 фолиевой, а беременной надо 800. Йод дозировка 250 в день. Опять таки там дай бог 15% будет усвоение. Вот и выходит, что добавляете 200 ещё таблеткой и выходит у вас 250 суточная норма
Ксения··
В ожидании первенца
@mallakaevasya, вот она мне на выбор написала: либо элевит, фемибион, йодилайф и ещё что-то. И прогестерон. Тогда завтра поинтересуюсь конечно)
Ксения··
В ожидании первенца
вот как, тогда с завтра начну принимать, потому что насторожило меня это, и коллега тоже посоветовала добавочно все это принимать. Спасибо за информацию🙏🏻
Таша·
В ожидании первенца
Пью цитрат магния с пиродоскином от nature's bounty
Ася ··
Мама дочки (1 год)
спасибо ☺️
Ася ··
Мама дочки (1 год)
а где приобрели ? В аптеке ?
Таша··
В ожидании первенца
да, на аптека ру