Без заголовка
Девочки, поделитесь режимом сна и бодрствования вашего ребёнка ~1год. У нас проблема с режимом. Малышка засыпает к 1ч ночи, просыпается в 8ч. Не высыпается. Хочу наладить сон. Попробовать.
Комментарии
А у нас сейчас нарушился график сна. Дочка спала 2-3 сна. В 7 вставала, 9.-9.30 второй сон недолгий, в 12.30 до 15-16.00 ч.дневной сон, а потом в 20.00 на ночь. А теперь непонятное что-то.
Да вот и у нас. Плюс зубы лезут. И бывало что только к 4ч ночи она засыпала. Как-то все непредсказуемо стало с ней 😐
Просыпаемся в 7:30-8 утра, первый сон с 12-12:30 до 13:13:30, второй сон около 17 часов, минут на сорок, час. В ночь уходим в десять вечера. Но сейчас уже бывает один сон, с половины первого - часу до трёх , половины четвёртого
Спасибо, что ответили🌷 подумаю, как нам поменять наш график )
Встаем 8.30-9.00
Первый сон 12-12.30 до 13-13.45
Второй сон 17 до 18
В ночь уходим 22 - 22.30
Зубы тоже лезут, премоляры и клыки. Вибуркол вставляю свечи, нурофен когда стонут. Спят тревожнее, но график не поменялся в целом.