Ирина Петруненко
petrunenko72
Ирина Петруненко·Мама двоих (младенец)

Рецепт Хе из кальмаров: как приготовить вкусную закуску с морковью и соусом, быстро и просто

post image

Кальмары «Хе»

📖Ингредиенты:

- Кальмары - 1.5 кг

- Лук репчатый - 1 шт.

- Морковь - 2 шт.

- Чеснок - 5-7 зубчиков

- Масло растительное - 5 ст.л.

- Соус соевый - 1 ст.л.

- Уксус яблочный - 1 ст.л.

- Кориандр молотый - 1 ч.л.

- Сахар - 1 ч.л.

• Перец черный молотый - 1 ч.л.

- Перец красный молотый - 1 ч.л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Кальмары отварить в течение нескольких минут, очистить, охладить, нарезать тонкой соломкой.

2. На сковороду влить растительное масло, уксус, соевый соус, добавить давленый чеснок, молотый кориандр, красный и черный перец и морковку соломкой.

3. Готовым маринадом залить морепродукт, оставить в холоде на два часа или на ночь для пропитывания.

#хе #кальмары #закуска

#вкусно

16

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Олеся
lis_olesya
Олеся·Мама двоих (младенец)
post image

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый соус, лимон, перец, чеснок) 3 минуты на гриле и готово ✅

989
uonona Мы обычно в таком курицу маринуем))
yana.s1989 У Вас всегда все такое аппетитное! :)
marmash Какой кбжу выходит? Как соус посчитать?
Читать все 31 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении